山南地区,传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地,...
最佳旅游季节:6-8月
建议游玩天数:3-4天
山南地区位于冈底斯山至念青唐古拉山以南,雅鲁藏布江干流中下游地区,具有十分重要的战略位置,是中国的西南边陲。山南没有奇特的建筑,没有都市的...+more
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D1布达拉宫
D2雅尼湿地风景区
D3色季拉国家森林公园>鲁朗林海
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D1上海>拉萨
D2西宁
D3大昭寺广场>雪域餐厅>拉萨扎西曲塔酒店 Tashi ChoeTa Hotel
·与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。 ·在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措,不同时刻照射,会显现出不同层次,极其丰富的蓝色。 ·水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,湖水随光线变幻,演化成千变万化的蓝色。 ·下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路,在此散步或露营在湖边是感受羊卓雍措的最好方式。
普莫雍错是喜马拉雅山脉间的一个咸水湖,湖面海拔约5010米,“普莫”为小姑娘的意思,“雍错”意为像碧玉一般的湖泊。普莫雍错被连绵的雪山所围拢,巍峨的“库拉岗日”神山就在湖旁。库拉岗日海拔约7538米,整个雪山由三座高峰组成,与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。普莫雍错水湛蓝清透,湖中小岛犹如巨龟,静静地守护着这位“少女”。传说普莫雍错曾被莲花生大师所加持,从而有了神圣的气场。
素有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺属全国重点文物保护单位,位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓,距离泽当镇约38公里,是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。桑耶寺于公元762年开始兴建。寺院选址于藏王赤松德赞的出生地,藏王赤德祖赞的冬宫附近。由莲花生大师主持桑耶的建设,建筑仍保持寂护大师的原设计,赤松德赞亲自主持了奠基。 清晨或傍晚时分,可登上桑耶寺旁的海布日神山山顶,俯瞰桑耶寺全景和雅鲁藏布江,那是一处绝佳的摄影场地。
雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿,距今已有2100多年的历史,位于泽当镇东南方向11km处的扎西次日山上,因山势像母鹿的后腿,寺建在鹿腿上而得名:“雍布”是母鹿,“拉”是后腿,“康”是宫殿。寺的规模很小,但耸峙山头,居高临下,十分壮观。站在山上最高处的塔楼凭高远望,雅砻河谷风景和田园风光尽收眼底。传说文成公主初来西藏时,每到夏季都会和松赞干布来这里居住。 在扎西次日山东北方向约400m处有一名为“噶尔泉”的泉水,四季长流不息,据说此泉水能治百病,到雍布拉康朝拜的老百姓多来此喝水净身。
40冰川,又名措嘉冰川,海拔5300米左右,位于西藏山南地区浪卡子县与不丹边境附近。因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川,无需特殊装备便可零距离接触。
在藏民心中,来到桑耶寺而没到青朴,就等于没来转经,所以一般来桑耶寺后都会去青朴修行地。青朴修行地位于桑耶寺东北15km处,海拔4200m,传说青朴大山里曾有108座修行山洞、108座天葬台和108处神泉,不少远道而来的苦修者在此潜心修行,其规模相当于一个小村。因为有不顾清苦、艰辛的修行者在此聚居,很多藏族人都将这里视为圣地。青朴海拔较高,徒步前往有些费力,可乘桑耶寺往返青朴的班车。另外去青朴最好自带食物和水,山上没有饭馆。
藏传佛教的圣地。雪山青草,美丽的喇嘛庙,纯净的天空中有着一颗纯净的心,来到拉萨不必为明天愁也不必为今天忧。
堆龙德庆,上谷极乐,河流纵横,群山连绵。
浪卡子,雪山连绵美的令人惊叹,羊卓雍措湖水美得举世无双。
林芝地区西北部,尼洋河中上游,为林芝地区面向外界的西大门,地处川藏公路交通要道,是拉萨通往林芝地区的必经之地。
当雄县是拉萨的北大门,这里有美丽的高原景色和独特的民族风情,最著名的景点当属纳木错。
这里重礼节,严食物,体验最纯正的藏族风情的好去处。
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