题记:上帝操纵棋手,棋手摆布棋子。上帝背后,又有哪位神祇设下,尘埃、时光、梦境和苦痛的羁绊?这里是如此吸引我,一次一次的到来。那是深藏于心的潜意识,毫无羁绊地追随信仰的召唤,去体会与自然在一起时的宁静与坦然。在这里,虔诚的人很明显,安静...
1、今年8月23日至9月5日,我夫妻俩人从四川省德阳市出发自驾游西藏,走川藏线G318到拉萨、青藏公路G109出西藏,再走青海三江源保护区和川西高原回家。在川藏线上住宿过邦达镇(海拔4100米),并连续四天住宿高海拔的地方:当雄县4250米、唐古拉山镇(沱沱河)450...
正常情况下,米瑞还是推荐去医院做一个全身体检!儿童处于身体发育时期,对高原低氧环境十分敏感。缺氧后比成人更容易引发高原病。而且儿童综合抵抗能力较差,产生的高原反应也会更剧烈一些,更容易出现呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧等高原反应症...
你好!你的问题回答如下: 一、为什么要去珠峰大本营(现在珠峰大本营已封闭,只能到绒布寺)?有两个原因,想一睹珠峰的雄姿,另外领略沿途的高原风光。 1、因为我喜欢外出旅游,尤其喜欢自然风光,西藏地区最大特点就是高原风光,可以说全球少有,有生之年去...
*防高原反应 红景天(药丸)--建议购买 南京路,上海医药公司有售,户外店磐石店也有售,一瓶30颗左右,RMB50元左右。入藏前半个月开始吃,每天一颗,入藏后继续每天一颗。 我觉得很有用,我们一行三人都吃这个药,在西藏几乎没有大的高原反应,回来停用后也无任...
西藏旅游十大注意事项第一:进藏前不需要做过多的运动和锻炼,只需安心期待西藏旅行的到来。第二:飞机票越早预订应该是越便宜的,特别是3-5月的机票折扣大,西藏旅游景点基本都开放,不冷,这个期间去西藏,性价比最划算。第三:境外人和台湾人至少提前...
淡季西藏 | 注意事项1) 西藏 的旺季是5-10月份,其余都是淡季。旺季气候适宜,氧气充足。一进入淡季,珠峰大本营上的帐篷立刻撤离,2)边防证行程中如果有 定日 县的珠峰大本营,那么边防证是一定要办理的,否则进不了 珠穆朗玛峰 景区。边防证可以在户籍所在...
确切的说,不是飞机上高反,而是下飞机后高反吧? 首先解释一个误区,许多人认为坐飞机去西藏比坐火车去更容易高反,这实际上是一个误区。因为坐火车时,火车在格尔木站开始在车厢内增压(加氧),这与飞机机舱内增压是同样的原理。所以当火车车门在拉萨打开的一...
你好 高反严格来说和强壮与否没关系,完全是看运气,身体好的也有高反的,身体差的也有不高反的,能提前服用红景天最好。 预防高反的话 出发前: 出发前提前15天,红景天泡水,或者提前7天吃红景天胶囊。 红景天对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效...
看个人体质问题,一般来说高反是:欺男不欺女、欺高不欺矮,欺胖不欺瘦高反对策:能平时保持一定的运动量,增强体质,让身体能及时适应海拔高度是最安全有效的方法;如果平时运动量不够,那么在出行前提前一周左右开始服用高原安、红景天、诺迪康等,选择火车去 ...
这个问题有些歧义。我分解成几个不同的路线,因为不同路线,差别会非常大。本人清明刚去拉萨-林芝环线自驾(具体可参考详细的游记 //www.achim-lelle.com/i/23544941.html),有个好友当时去了日喀则-阿里路线自驾。因此几个路线分别总结一下。一、根据问题,如...
飞机是直接从低海拔地区到高海拔地区,我个人的没有什么感觉的。坐火车途中一路去上慢慢就适应了的再就是沿途风景是要比坐飞机来的痛快的。可以提前半个月服用红景天口服液,再就是可以带点口服葡萄糖和复方丹参片。
应该是比较全面的,可供参考。1、芬必得:治高原头疼良药,解热镇痛抗炎。2、可乐必妥眼药水: 阿里风沙大,万一眼睛发炎,可以用,也可以顺便带瓶普通的眼药水,眼干涩可以用。3、口服补液盐:和大部分去高原的朋友说的葡萄糖一个性质,只是还多了氯化钠,一包...
必须羽绒服,否则感冒受凉就会有强烈的高原反应。建议买一些罐装的氧气以防万一。建议还是提前喝几天红景天吧,但是我认为关键还是不能跑步剧烈的运动。带压缩饼干。必须带那种多用途的魔术面巾,防晒,把头和脸全部遮起来。在高原地区旅游期间强烈建议不能洗澡...
高反就是多喝水,少运动,慢慢适应,防晒帽子 口罩 防晒服 防嗮喷雾等等都可以预防
羊湖藏名叫羊卓雍措,最高海拔4908米,各人的体质不同,建议带上氧气备用,特别是会晕车的,由于去羊湖的道路都是盘山道会很不适应容易产生高原反应。羊卓雍措最高的4908米观景平台。羊卓雍措湖 过了4908米的观景平台,会一路向下,到了湖边海拔会降低一点。湖...
高反的出现,只要还是取决于地区差异和个人体质,相对来讲火车缓慢递增高度会比飞机几个小时送达好一些,很明显火车有一个适应的过程。预防高反简单有效的方法:去之前,提前服用红景天等药物补气清肺提高血液氧气含量;到达后可以走走停停让身体有适应过程,避...
据说夏季比较好,因为茂盛的植物有利于通过光合作用产生更多的氧气。但是,曾经4月,6月,8月,四次自驾和火车去过西藏(318进219出,317进109出,二次火车进飞机出),没觉得有差异。难受程度都一样,头二三天犯困,走路像踩棉花,一过性头疼,吃片芬必得或散利...
原则上说高血脂不会引起高原反应的!但是反之,如出现高原反应的话可以诱发高血脂所致的其他疾病。如果有心肺疾病那就会大大提高发生高反的几率,光是血脂高一点问题不大。但是也要注意,高血脂的人血液粘度较高,高原天气冷导致血管收缩后血液流动性比常人要差...
我刚在拉萨回来,外套是哥伦比亚黄金技术的冲锋衣,里面穿一件薄的毛衣,下身就一条秋裤+优衣库有毛的运动裤,鞋子是迪卡侬可以走冰面的登山鞋。下面是我带去的药物,红景天我提前3天才开始吃的,幸运我全程没有高反发生,第三天开始每天可以走2万步以上。葡萄糖...