作为北极圈上的城市， 天气相对较凉，如今盛夏时节高温基本不超过20度，低温基本不超过10度。而到了隆冬时节，将进入零下十几度甚至零下几十度的状态。我在2015年1月去的 ，当时的白天室外温度零下二十度，夜间零下三十度左右。
下图是一个大大的室外温度计~当时显示的温度是-20度~

到了夜里就变成这个样子了……

应该有不少和我一样极其怕冷的蜂蜂，想到极地动辄零下二三四五十度的天气就会发憷。不过适当的保暖措施、加上到达极地后因为激动而带来的生理反应，身体也能很好地适应这种环境。
在出发前我最注重准备的就是御寒神器，这里列出来和大家分享，希望能帮到怕冷的人儿~


1/ 衣
极地最重要的保暖和防风防湿（雪粘在身上溶化后很容易衣服就湿了），怕冷的人尤其还要注意保护好腿部和脚，毕竟老人都说寒从脚起嘛~
【恒温裤 & 恒温袜】来自瑞士的X-Bionic，主打生物恒温技术，可是红点大奖的得主呦。听过的人一定会问“我要御寒，你给我推荐运动后保持清爽的速干衣干嘛”，但它的37度恒温工艺不仅仅对运动后的汗水有效，对于极寒冷的天气也一样可以起到保持身体恒温的作用呦。第一次听说它是一个土豪推荐的，说自己去南极买了一身御寒，还介绍说某土豪穿了一身它加上一件西服外套，在零下多少度的东北下飞机时都不觉得冷之类之类云云。半信半疑的我一咬牙就去SKP买了一条，一条丑丑的裤子加更丑的袜子花了3000块钱（这一定是我买过最贵的保暖裤了T^T）。不知道是不是有心理原因，但亲测确实有效呦。我在极地时里面穿它外面穿一条厚连裤袜，在户外并不会觉得很冷。而回到赫尔辛基后把它换下来了，忽然就觉得腿上会冷了。

【滑雪服 & 滑雪裤】如果想玩雪，一定准备好雪服雪裤，不然普通衣服进屋就会湿掉。如果没有雪服，建议准备冲锋衣。防风和防水两个属性要兼顾。
【羽绒服】一定要比较保暖的羽绒服（鸭绒含量较高的），最好可以遮到膝盖。
【羊毛衣 & 羊绒衣】薄的穿在里面，外面套一件厚的，最后加一件羽绒服，完美~
【羊绒裤袜 & 竹炭纤维袜】其实有些竹炭纤维袜特别厚，穿上腿打弯都费劲，一点也不冷。里面穿恒温裤，外面套上大厚袜子，基本是可以抗冻的（特别冷的深夜、山顶、雪原骑摩托什么的扛不住，还要再罩防风裤）。不喜欢穿裤袜的话可以自行准备毛裤和外裤，请注意外裤尽量避免牛仔裤，被雪打湿以后很容易冻硬。
【手套】我准备了四副，容易湿的皮手套留在了南部的赫尔辛基用，防水手套留着滑雪和玩雪时候用，无指手套在车上保暖使用，连指手套（这种比分指的要暖和）平时户外用。
【珊瑚绒袜】这种袜子可以套在普通袜子外面而且比较保暖，或是在室内穿着比较舒适。就是注意穿鞋时候需要鞋码比平时大一些。
【围巾】把脖子更严密地保护起来，冷空气就钻不进来啦~建议备上颜色鲜艳的大红围巾，在雪里拍照会很漂亮。
【帽子】为了耳朵不被冻掉，要那种可以遮住耳朵的帽子
【耳罩】为了耳朵不被冻掉
【泳装】没错，就是泳装。在北极过瘾芬兰浴，留一张泳装照，这几乎已经成为极地旅行的必拍照啦，有备无患~
【其它为了拍照好看的衣物自行决定】

2/ 鞋
【雪地靴】UGG没商量，羊绒含量要多的。注意事先做好防水护膜（专柜有卖），不然湿掉了雪水侵进去就恢复不了了。
【普通长靴】留在北极圈以外偏南的地方穿，不过我是觉得有点冷…

3/ 食
【红糖姜水】袋装可以冲泡的，每天喝一些可以驱寒暖身体。
【保温杯】生平第一次用保温杯就是在这里…在冰天雪地的室外冻完了回到车上，喝一杯热热的红糖水真是太美好了。

4/ 暖宝宝神器
【暖宝宝】带了几十片暖宝宝去，贴身体的、贴脚的、暖手的全部都有，准备贴满全身。其实到了发现并没有那么寒冷，因为衣服保暖做得已经很好了，房间也都很暖和，身上并没有太贴，到是脚上会经常需要；后来大片的暖宝宝都被我用来夜里暖被窝了~
【暖手宝】准备了两种，一个充电的小暖手宝，这种温度感觉有点太柔和；还有一种是暖宝宝里面专门暖手的，这个到是立竿见影很暖和~

4/ 其它
【相机防风罩】在北极，电池极其容易被冻干（5D3亲测夜里拍极光用了一个多小时就彻底冻干了，而在平时电量坚持一整天都没问题的），如果不是单反相机，还会出现“假死”状态——就是即使有电，拿出来拍一张照就关机了。所以尽量给你的相机也做好保暖工作吧。虽然单反亲测不带防风罩也能用，但没有做保暖据说是毁机器的…
【三脚架】拍摄极光必备，因为需要长曝光，从几秒钟到几十秒都有可能。另外相机一定要开2s延时拍摄，不然手指摁动快门时轻微的震动也会影响长曝光，如果相机没有这项功能，一定要备上快门线。
【洗漱用品】乱入一项，记不清城市酒店是否提供洗漱用品了，不过在极地里面的小木屋是没有的呦~
【手霜】极地气候严寒干燥，容易引起手背干燥起皮。因此携带护手霜也是必要的哦。
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我是在冬天12月去的，到了晚上每天大概凌下24度的样子，早上还好，大概凌下十几度的样子，应该和中国北方温度比较像，是干冷。屋里都有暖气，呆在屋里的话穿短袖也可以。
室外的话，一定要保暖的雪地靴或者保暖的登山靴，因为地面上都是冰，所以站久了如果不隔冷脚会被冻僵。
上衣的话有一件羽绒服就够了，里面随便你穿，穿短袖也可以，因为真的没想象这么冷。
裤子一定要保暖的裤子，千万别为了好看而穿单裤或里面穿个毛裤就好了，最好穿那种雪地裤，因为时不时可能会下雪，穿这种裤子比较实穿。
帽子和手套一定要备好。

我的经验：当时在芬兰别的城市冷下十几度，我穿着大衣、单裤、跑鞋，觉得一点也不冷，所以就穿着短款羽绒服、单裤(紧身的那种最常见的薄的黑裤子)，和一双夏款的huarache就去了。没带高的袜子(还露着脚踝)，没带手套。 结果到了那里借了朋友的袜子和手套，在穿着袜子的情况下再套了一条运动裤，鞋底贴两个暖宝宝，能不出门就不出门，艰难并刺激的度过了我的happy time :)
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我是冬天去的
（1）洗漱用品（旅行装）、拖鞋：酒店都不提供
（2）万能充电器、迷你USB插座：充电5分钟，通话2小时
（3）U型枕、耳塞、眼罩、口罩：长途航班，让自己更加舒服一点
（4）御寒衣物、雪地靴（防水喷雾）、暖宝宝：晚上看极光要暖宝宝
（5）酒店、机票预订单、行程单：以便海关工作人员核查，比如我遇上的这位

有朋友问我穿御寒衣物到底怎么穿，我们去的时候几个城市差不多都是最高温度-3，最低温度-10。然后白天的时候，我是穿羽绒服，毛衣，帽子，围巾，绒裤，雪地靴；晚上看极光的时候，再加一件毛衣，带好手套，在腿、后背都贴好暖宝宝。如果有喜欢拍照的朋友，可以穿鲜艳一点的衣服，在冰天雪地里比较好看。

屋里都有暖气，室温超过26度。如果是生活在南方的朋友（比如我），记得带高保湿的面霜、护手霜等等；北方的朋友（我朋友）表示毫无压力。

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挺冷的，毕竟是北极圈上的城市。
有没有冷到销魂蚀骨，突破人类极限，没有。体感就是凉飕飕，但是还好。
建议的装备：
1. 优衣库高舒暖内衣系列 上衣149 紧身裤149 非常温暖
2. 优衣库倍舒暖内衣系列 上衣99 紧身裤99 也已经足够用了（看个人挑选吧）
3. 冲锋衣冲锋裤
3. 适量暖宝宝，低于零下30度的时候贴在袜子上暖脚
4. 相机防寒防风套，看极光不带相机的人都是注重体验而不注重照片的！

建议穿着：

• 上衣3

防风防水加绒冲锋衣+普通毛衣+优衣库保暖内衣

• 裤子2

防风防水加绒冲锋裤+优衣库紧身裤（我不是做广告，但是我出境前买的¥109的冲锋裤太好用了，没有任何毛病，可私信要链接，保证和淘宝店家没有任何关系，只是买了一条裤子而已）

• 脚上

薄袜子1+暖宝宝视当时情况可选+厚袜子1+防水防滑加绒靴子
建议是靴子，至少是高帮，踩雪方便点
防水防滑是必须，有人买的羊皮毛一体的雪地靴但是没有用防水喷雾，呵呵
同行有人穿哥伦比亚的防水登山鞋，也并没有很冷（当时室外零下17℃）
一般情况不需要暖宝宝，但是如果长期户外活动，比如追极光，哈士奇，雪地摩托车，或者气温低于-25，建议贴一贴
厚袜子也是优衣库 69三双的样子

• 其他配件

手套必备，建议准备两双套着一起穿，一双薄的可触控，一双厚的连指的（知识点：连指手套比较保暖）
建议围巾，如果非常不喜欢围巾，建议高领毛衣
帽子必备，必须遮住耳朵，如果非常不喜欢帽子，建议发带，反正就是遮住耳朵

以上是来自广东的小伙伴的良心建议，我自认是非常怕冷的了



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基本上都是冷的，始终都是在北极圈的城市。
但最主要看你是什么季节去，七月至九月属春夏天，天气比较没那么冷，基本上是11-23C左右，
至于冬季就真的很冷，有2-3C也是好的
建议穿一些防水挡风雪衣跟防水雪靴，不然下起雪来很冷的
手机也要保暖喔，不然在大雪下会冷得强制关机的（最后就会迷路啦）

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我是二月底去的。白天ok就和我在南京冬天冷的时候穿的差不多，但是晚上出去看极光真的冷的要命啊，里面要穿羽绒裤，上面也要再穿个小羽绒度在里面。

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芬兰旅行旅行攻略及视频，大家有空可以来看看 //www.achim-lelle.com/i/7803430.html，希望可以帮到大家。

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不冷，沒有中國東北冷。 如果你去過東北的話，北歐這裡簡直就沒有冬天！ 哈哈 沒有東北冷


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冷，买点保暖设备。


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