[题主采纳]西双版纳算是滇南，大理和丽江算是滇北， 在中间，因此会有个折返路的问题

给个行程让你参考：
——景洪——大理——丽江——香格里拉
D1： 坐高铁到达景洪，去曼听公园，然后去西双版纳勐泐文化旅游区，晚上告庄西双景，星光夜市
D2：游玩中科院热带植物园，西双版纳热带雨林谷，晚上可以去澜沧江转转，看看夜景
D3：去野象谷游玩，下午回到市区如果时间足够，那么可以去 西双版纳 热带花卉园，住景洪
D4：去西双版纳原始森林公园，然后去基诺山寨游玩，然后坐车返回景洪，住景洪
D5：去勐泐大佛寺，景洪高铁返回 ，晚上住 （也可以西双版纳直接飞大理）
D6： 坐高铁到大理，游玩大理古镇，崇圣寺三塔、三塔倒影公园、住大理古镇
D7：大理租电动车洱海环海游、喜洲古镇、双廊、南诏风情岛、玉几岛游，住大理
D8：大理苍山、天龙八部影视城等，下午大理坐车去丽江，住大研古镇，爬狮子山看丽江城景，顺便游玩木府，丽江四方街
D9~D10：丽江古城口玉河广场停车场乘坐丽江去泸沽湖的旅游专线车，游泸沽湖，D10下午返回丽江，住丽江
D11：丽江古镇去玉龙雪山1日游
D12：丽江拉市海湿地公园1日游，返程时间充裕可以去束河古镇游玩，住丽江
D13：丽江去虎跳峡游玩，游玩过后直接去香格里拉，晚上住香格里拉
D14：早上游玩纳帕海，然后去普达措国家森林公园游玩，晚上可以去藏民家吃特色饭，看表演
D15：早上噶丹·松赞林寺，下午独宗克古城， 迪庆藏族自自治州博物馆，晚上月亮广场
D16：石卡雪山景区，转转城区的景点，住香格里拉返
D17：根据返程时间决定，时间充裕可以去云南博物馆，斗南花市转转，然后 返程

旺季出行建议楼主至少提前把所有地方住住宿，车票、飞机票等这些都预定好。门票的话，也可以提前都通过网络买好。

至于住宿，西双版纳、大理、丽江，香格里拉真的太多民宿、酒店，建议楼主根据自己的预算和喜好选择。


另外，楼主去的地方海拔比较高，特别是香格里拉，所以请楼主适当带点或者提早吃点红景天之类的，防止出现高反；还有就是要做好防晒工作。

有兴趣可以看看我的游记：
一个人，一个背包，54天，两国一省： 云南 省32天（上篇） 景洪 普洱 建水 元阳 普者黑 弥勒 罗平
//www.achim-lelle.com/i/8995905.html
一个人，一个背包，54天，两国一省： 云南 省32天（中篇） 大理 鸡足山 腾冲
//www.achim-lelle.com/i/9023825.html
一个人，一个背包，54天，两国一省： 云南 省32天（下篇） 丽江 虎跳峡 香格里拉 飞来寺 雨崩
//www.achim-lelle.com/i/9042245.html
希望我的回答能帮助到你！

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Day1 -滇池、翠湖公园、 老街（免费） 景区收费游玩时间1-2天（时间充裕可以玩2天）想去滇池喂红嘴鸥话只能冬季去



Day2大理 出发动车前往大理 双廊古镇 苍山洱海边看云起云舒（住宿可以选洱海边的民宿）

Day3大理古镇 早起一碗地道的云南米线后包车去大理古城游玩 现做的鲜花饼很好吃 下午乘车前往丽江体验茶马古道--体验马帮的乐趣


Day4丽江 玉龙雪山、蓝月谷（防晒一定要做好）海拔高紫外线强烈 根据身体情况看要不要爬到雪山顶 下山后坐电动车去蓝月谷（千万不要错过）看一汪碧水




Day5 香格里拉 虎跳峡景区游玩时间3小时左右

小吃、小粒咖啡、茶叶、菌子锅都很有特色时间充裕的话可以慢慢逛细细品 建议包车省心又方便


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5月份不算是旅游旺季，各种行程压力都不大，可以搭乘火车，从 到大理、丽江和西双版纳都有高铁通行，然后到本地可以租车自驾即可，这样相对比较便宜，大理、丽江景点都比较分散，搭乘公共交通在各个景点之间交通并不方便，还是租车自驾最为便利。如果想要去大理和丽江沿线的一些古镇，也可以考虑从大理租一辆车，然后大理、丽江全程自驾，这样费用会高一些，但是沙溪古镇、新华银器小镇、洱源理想邦温泉、虎跳峡景区、石鼓镇长江第一湾、老君山景区、剑川古镇，都在大理和丽江之间，可以设计一个大理-丽江大环线，将这些古镇串联起来，这样会更有意思，不过需要全程自驾，比较辛苦一些。

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仅知道大理→→→大理推荐在大理古城外住，可以离南门或者游客中心近点，游客中心有车到附近景点，可以买3天99的票，也可以单次往返，基本环洱海级周边的大部分景点都有经停站

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昆大丽晃一圈，再去版纳，每个地方都能待个2-5天，具体看个人喜好安排～
：省博，市博，官渡古镇，大观园，海埂公园，滇池，金马碧鸡坊，斗南花市等等
大理：可以住古城，环洱海，一路游玩过去，苍山，蝴蝶泉，网红S弯，喜洲，双廊～
丽江：住古城，玉龙雪山，拉市海，丽江千古情，束河古镇
版纳：中科院植物园，市区的曼听公园，还有最大的夜市一定要去，还可以顺便拍一套傣族服饰的写真
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大理和丽江是一个方向。西双版纳在另一个方向。建议大理-丽江-香格里拉。然后返回 ，休整一下再往西双版纳。云南有好多小地方也非常有特色。如果时间充裕，可以去普者黑和哈尼。


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现在西双版纳和大理人也多 建议选择周边小众城市 景色也很棒 可以看我最新一篇笔记
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您是想自驾游还是列车？？我有亲戚自驾，说观感很棒，但是就是有点累，可能约上几个朋友比较好。
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真羡慕啊。不知道我们这代人退休了还走不走得动。
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可以可以可以可以可以可以可以可以可以可以


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向民宿老板报当地团方便。
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丽江—大理—普洱—版纳


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