[题主采纳]冬天属于西藏的淡季，自己当初12月在西藏，游客真的超级少，拼车凑人非常费时间

西藏冬天很多偏远景区会因为大雪而封闭（有时候需要等一周左右），转山很多地方也是淡季歇业状态哦~~~

看你的时间了，跟你选择什么方式出行了。如果时间可以选择的话，可以每年4月中旬~10月上旬出行算是比较好的季节

如果是时间比较充裕，希望走的比较全（希望徒步转山之类的），起码一个月，如果时间有限，走精华线路，那么最好也是有半个月时间

西藏每个地方都是有公共交通工具可以到达，也可以拼车，也可以报个1日团或者多日团

不过公共交通每天可能只有1~2班车，全程想自由行，比较适合时间不受限制的人
如果是拼车的话，需要旺季游玩，淡季出行的话，最后可能是还是乘坐公共交通或者是包车游玩

当然楼主如果预算充裕是可以玩定制团的。

西藏主要分 和四个区域，四个区域分别是：
林芝地区、日喀则地区、阿里地区、山南地区

其实每个地区如果是自驾游玩的话，都是能玩5~15天。如果是跟团走的话，一般林芝+山南基本一周，阿里那边分大环线和小环线，时间是7~15天，珠峰线一般是5~7天

周边很多1~2日团。纳木错、羊湖，有1日团。

楼主如果没有时间做攻略，又想玩的好，可以根据时间去找定制团，给个大概要玩的地方，店主会提供方案。

如果时间，资金都有限的话，直接报个团，打卡走一下就好。


高反对策：
能平时保持一定的运动量，增强体质，让身体能及时适应海拔高度是最安全有效的方法；
如果平时运动量不够，那么在出行前提前一周左右开始服用高原安、红景天、诺迪康等，选择火车去 西藏 比较推荐；如果是坐飞机直接坐到 或者 日喀则 ，那么请把行程放的宽松一点，很多人需要在1~2天适应当地海拔。另外，到达 之前吃饭不要吃的太饱。
到达 后可以适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。进高原时自己带点零食（例：巧克力、葡萄干）。
PS： 海拔3650米， 日喀则 海拔3850米。


交通方面：
市区， 日喀则 市区其实都不算太大。
和 日喀则市区扩大了不少， 新建 道路小区多了很多。
现在的差不多40条公交线路， 日喀则市区的景点都可以通过公交车直达，因此游玩市区景点坐公交车相当方便，如果打车的话，这两个地方依旧是不打表的， 日喀则的打车价格明显要高于 。另外滴滴之类的打车软件也是能用的。
PS： 公交车1元每次
日喀则 公交车2元每次



行李装备：
由于是高海拔地区，紫外线相当强悍，温差大。冬天那段时间，晚上的温度都会在零度以下，特别是日喀则 ，晚上的最低温度要在零下10度左右，白天最高温度能到零上10度。
高指数防晒霜、保湿喷雾、润唇膏、护手霜、保湿滋润面膜、身体保湿乳最好能带着。
帽子、飞巾、手套、墨镜也最好带着
水杯最好也是随身带着，最好带保温效果比较好的水杯。
服装的话，抓绒能脱卸的冲锋衣和冲锋裤是最实用的。不过如果只是在 和 日喀则 市区游玩的话，如果不嫌重或者行李是快递方式的话，那么可以选择个人喜欢的秋冬装，千万要注意保暖，避免感冒，在高原地区发烧感冒是件很危险的事，如果有症状，请及早就医。
鞋子同理，最实用的是高邦徒步鞋或者是保暖比较好的轻便鞋。如果只玩市区的话，可以穿走路不累高跟或者其它漂亮的鞋子。 和 日喀则 市区跟国内大多数市区一样，道路平整。

楼主有兴趣可以看看我的游记：
一个人的ACT，一个人的 尼泊尔 （ 西藏 进出篇）[2018.11.04~12.10]
//www.achim-lelle.com/i/11787898.html
希望我的回答能帮助到你！

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建议报团去，方便，以免自由行拼车打车不易浪费时间，如果你们人多的话就包车，如果人少的话就报团。
请问你准备去多少时间呢？自有没有初步的行程安排？预算多少？
所以整个行程关键是取决于你的时间和交通工具，然后再规划，在有限的时间内，以最性价比的钱玩最多最好的景点。
景区及行程的道路路况，你都需要询问当地官方网站/景区官网查询路况、景区预约、索道/游艇预约、景区开放关闭时间、疫情防控等信息。
抵达 的第一天休息，不能有游览安排，预防高原反应。
市内的布达拉宫大昭寺等景点建议还是提前预约，如果没有预约可能无法进去。 市内可以多停留几天，慢慢游览 我当时因为时间不够，罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺等都没有去。
建议去雅鲁藏布大峡谷（但是冬季雅鲁藏布大峡谷景区是否开放，你需要询问当地官方网站信息。），需要很早大约5点钟就要从 出发，经过海拔约5000米的米拉山口，不过只是经过停留拍照，没有强烈的高原反应，沿着尼洋河可以看看中流砥柱的大石头，这里大卡车大巴车车速极快，一定要注意安全。沿途可以看看尼洋河旖旎风光。
一般下午可以到达林芝的八一镇，盛产水果，有西瓜哈密瓜。八一镇不大，逛逛，第二天需要很早大约5点钟就要出发，切记一定早出发，游览雅鲁藏布大峡谷的关键就是早出发，因为大峡谷的观光车滚动发车，但是不多，游客多的话就要排长队，影响游览，另外，早游览完就可以早点到雅鲁藏布大峡谷服务区的自助餐厅吃饭，否则又需要排长队。林芝、雅鲁藏布大峡谷海拔不到2000米，应该没有高原反应，林芝、雅鲁藏布大峡谷从 往返是2天的行程。
羊卓雍措玛旁雍错这些湖泊我当时没有去，如果你们时间充足，可以看看。我当时去的是纳木错，是高海拔，必须羽绒服，否则感冒受凉就会有强烈的高原反应。建议买一些罐装的氧气以防万一，我当时买了，但是还好，没有吸氧，但是同行的车上游客都在不停的吸氧。纳木错从 往返是1天的行程。
日喀则我当时没有去。
码字不易，希望对你有帮助。

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图文丰富的回答更能帮助其他旅行者哦～ 租车旅行你到底行不行据 租车行反映。最近租出去的车频频发生追尾侧翻事故。给车主和客户双方都造成了不小的损失。愉快的旅程变成了糟心的路程。小编为你分析总结。1、驾驶技术和经验不足。很多人自以为自己能行。2、交通道路不熟悉。没有高原山地、雨雪天结冰路面驾驶经验。3、对所驾驶车辆的功能性能了解不够。4、不能对所处的环境提前做出预判。5、盲目追求开快车，斗气车、炫技车等。最近租车行情坦克300带司机1100【不含油】霸道带司机1100【不含油】途乐带司机1200【不含油】#冰川 #豫见西藏 #小众旅行地 #最美旅行地西藏 #西藏旅行 #旅行 #西藏自驾游 西藏疫情防控：低风险区48小时核酸检测报告阴性证明。直接放行。行程码带* 分流到酒店做核酸检测。结果阴性，直接放行。中高风险区不建议来西藏。
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