五一想去甘南玩儿，人多吗？

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青甘攻略向导 LV.33

您好五一甘南游客还不是很多，七八月份是甘南的旺季。给您推荐兰州开始兰州结束六天甘南小环线。第一天兰州临夏夏河拉卜楞寺宿夏河第二天夏河桑科草原 ...显示全部

您好五一

甘南

游客还不是很多，七八月份是

甘南

的旺季。给您推荐兰州开始兰州结束六天

甘南

小环线。

第一天兰州临夏

夏河

拉卜楞寺宿

夏河

第二天

夏河

桑科草原尕海扎尕纳宿扎尕纳

第三天扎尕纳花湖若尔盖草原唐克宿唐克

第四天唐克瓦切塔林红原月亮湾阿坝县莲宝叶泽景区久治宿久治

第五天久治阿万仓湿地

玛曲

草原郎木寺宿郎木寺

第六天郎木寺合作米拉日巴佛阁兰州

二甘南旅行的注意事项

1、

甘南

海拔2800-3500米左右，空气稀薄，含氧量少；太阳辐射强，日照时间长，日夜温差大，年均温差较小；冬季平均气温在-8-15摄氏度左右，夏季在5-25摄氏度左右。请您带好足够的防晒、防寒用品（墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、厚外衣等保暖衣物）及常用药品（肠胃药、晕车药、感冒药等），同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。

2 、如何预防高原反应：

可准备阿斯匹林、散列通，安定，服用一些红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应青藏高原气候视为人生的一种体验，初到青藏高原时多休息，多喝水多吃水果，不要作剧烈运动，禁烟酒，可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
三甘南旅行的吃住行

1 关于住
因

甘南

特殊条件所致，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要稍逊一筹，请广大客人谅解。

2 关于吃
·

甘南

有很多较有特色的中式、藏式和小餐馆，用餐一般以口味清淡的川菜为主，在偏僻地区旅行有时需携带路餐或自己动手做饭。

、藏族作为一个历史悠久的少数民族，长期聚居在与外界联系不便的高原。在独特的社会生活环境中，他们形成了一套独有的风俗和禁忌习惯。这些禁忌很多，像一部不成文的法律，约束着人们的日常行为。因此在旅游期间尊重当地人的文化、风俗和信仰习惯，入乡随俗。

风俗禁忌禁忌：

1在

甘南

宗教影响力很大，一定要尊重当地的风俗和宗教习惯哦~转经要顺时针，辩经时不要拍照或弄出声音。天葬可以拍照片，但是不要扰乱仪式，照片也不要随意传播哦。胆小的亲不建议去天葬台，因为可能会发现散落的毛发或碎骨

2. 进寺庙时，一定不要吸烟，摸佛像，翻经书和敲钟鼓，喇嘛的随身宗教物品也不能抚摸，在寺庙里面要肃静，不能坐活佛的座位，如果要拍照，要记得先征求僧人的同意。

以上，希望帮助到你哦~
·

3 关于行

(1) 大交通
游玩

甘南

最好的出发选择地是兰州，兰州起始的线路大交通方面最为合理，兰州作为西北的最大中转站，不管是火车还是航班或者汽车都非常方便，所以从兰州出发也是非常好的选择质.

（2）小交通
建议包车，人多出行，包个整车，费用摊下来也没多少。关键是有熟悉路况的司机，可以节省我们的体力，毕竟高原爬坡、徒步、观景都跟平原差别很大，体力消也大。