蜂蜂你好云南大部分地区海拔并不是很高，高的主要是横断山脉那一区域，你提到的，如果玉龙雪山你要上去，部分人确实会高反，可以先红景天预防降低几率，上去不要剧烈运动，不要大声呼喊，上厕所不要蹲太久。另外，某宝上也有便携氧气滴很便宜哦。亲如果觉得有用的话请采纳哦，谢谢啦！========== 如果你...显示全部

红景天可以出发前提前吃，我那时候肺的问题刚好去的丽江有高原反应，不过过几天就好多了，氧气瓶除非你要去爬玉龙雪山或者说去梅里雪山可能需要，别的地方应该不太需要，在云南也可以泡点西洋参，据说也能缓解高原反应。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫...显示全部

只要不去玉龙雪山都没事，如果要去爬山那氧气瓶必备。红景天提前几天吃也没啥用。云南其他地方海拔都不高========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

去云南不必紧张，极少有高反的，云南的植被比较好，含氧量不至于低到高反。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

云南天气一般还是很好的，只要不去爬雪山️不走香格里拉，海拔就不高，不会有高反的========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

丽江大理不需要的，雪山可能需要，主要看个人体质呢。建议先去当地适应一下========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

没那么夸张。运动不要太剧烈没事，有人想发财就推销氧气。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部