每年的12月份开始，冰天雪地的雪国东北渐入佳境。这里成为 了中国冬季最美、最浪漫的地方。

⚠️❄️冬季在东北，12月平均气温零下10℃~20℃左右。

1月是最冷的，平均气温在15℃~30℃左右。

夜晚和有风时会更冷。

是不是听起来很可怕？不过请不要过度担心，北方的气候条件非常干燥，在晴朗的天气里，个人体感温度也就在零下5℃左右，连小朋友都可以适应的。如果你是南方人，连湿冷的南方冬季没有供暖都受的了，那还怕啥腻！
⛄️北国风光，万里雪飘！冬季的东北风景是壮美的，旅游拍照打卡也是唯美的。但是一定要做好防寒防冻保暖工作，避免不必要的情况发生！⛄️


下面根据自己的经验总结一下东北地区冬季旅游的穿着要求！
❄️ 基础穿着❄️ ☃️头部☃️

帽子、护耳、围巾（口罩）、墨镜

不论你是什么年龄身体如何，俊男靓女还是明星网红与否在严寒面前都是"赤裸裸滴"。所以，除了必要的五官，其他该包的地方都包起来吧。北方的室外温度，皮肤裸露在外时间久了，会冻伤的。风大一些的时候，会像刀子割一样痛。 北方的冬季，尤其是极寒地区最流行的当然就是雷锋帽了，保暖又护耳，不挑年龄，不挑男女，不论老幼，戴上雷锋帽，都是特别的可爱。㊙️（个别沙雕除外）

一般情况下雪地对日光的反射率极高,可达到95%甚至更高，长时间待在这样的环境之下，会

刺伤眼睛，为了保护好自己美丽的眼睛，所以请务必准备好一副墨镜️，拍照也非常的好看，还可以在雪地上做为拍照小道具，时尚酷炫又护眼防雪盲有没有？

☃️四肢⛄️

❄️手套、保暖袜、雪地靴+雪爪❄️

南方人到了北方雪国玩雪，肯定是撒欢的满地打滚，北方的积雪，厚的地方有一人多高，即使是走在路上，都会沾染到雪，融化后就会湿到鞋子里，所以一定要选择

中高帮的鞋子

。不要穿UGG那种款式的雪地靴哦！最好穿

专业的户外防水雪地靴！或者是有防水功能的保暖鞋靴

，

不然分分钟就会冻脚丫子哈！

雪爪

：

冰天雪地之中的行走神器

。

一般的鞋子防滑效果都不是最佳，很容易就滑到摔跤，一副雪爪套在鞋底，增强鞋子抓地效果和摩擦，无论是穿越雪山，还是走在雪地里，都不用担心随时摔跤了。

❄️ 身体 ❄️

☃️

里透气

、中保暖、外防风☃️

冬季，特别是在北方，因为要进行室外的玩雪活动，建议穿着按照以下方法来搭配选择衣物。

⭕️

里层：速干、透气

⭐️推荐：户外速干衣。

在你的东北雪国行程里，基本都会穿越雪山的，长时间的徒步，容易出汗，很容易着凉生病。这时，透气速干的贴身衣物就起到了很好的作用。

⭕️

中层：保暖

⭐️推荐：抓绒、羊绒、保暖内衣、羽绒服。

好的保暖衣物很重要，当然，最佳的保暖方式是像洋葱一样，一层一层的空气保温层，宁可多穿薄的几层，也不能只穿一件厚保暖噢。

⭕️外层：防风、防水

⭐️推荐：稍微防水防风的羽绒服大衣。

大部分的户外冲锋衣都好丑，还是选择美美哒羽绒服吧，简约又保暖。

色彩穿搭

北方的下雪天或是雪地，雪场，滑雪场，林海雪原等都是大片大片的白色基色，白色属于中性色、百搭。

所以无论你选择什么颜色穿着搭配，在白雪皑皑中都会非常好看。

举例黑白灰：干净简单，浅彩色基调的搭配会显得十分的日系、小清新。

举例跳跃鲜亮的颜色也会很活泼，突出人物。

下面是一些北方冬季亲子游具体穿搭建议

⚠️

上衣穿搭方式要一层一层的穿⚠️

这样主要是为了穿脱方便，因为北方的冬季严寒所以市内和车里都比较热，但室外是比较寒冷的，穿脱方便能根据温度随时调节到最佳状态！

羽绒内胆和毛衣外套尽量 选拉链和系扣的， 这样也是为了穿脱更方便快捷！
上衣穿搭方式： 加绒保暖内衣/衬衫&毛衣/绒厚卫衣/羽绒内胆&羽绒背心&厚羽绒滑雪服。

下身既要考虑保暖但又不能太过笨重，不然的话没办法行走和玩雪，

羽绒裤当仁不让是个不错的选择，非常轻薄保暖！

建议保暖加绒内衣&外穿羽绒裤（或是科技面料棉裤，滑雪和玩雪和时候可以视天气变化再加一件户外功能放水裤或是滑雪裤（背带式最好）。

⚠️衣物

☃️

上衣：

加绒保暖内衣/衬衫+毛衣/厚卫衣/羽绒内胆+羽绒背心+厚羽绒/滑雪服。

☃️

下衣：保暖加绒内衣+外穿羽绒裤/外穿厚棉裤，滑雪和玩雪的时候可以再加一件户外防水裤/滑雪裤；

☃️ 鞋子：雪地靴/滑雪鞋+厚袜子。以轻便、鞋底厚实为佳。鞋子要防水、防滑；最好是半长筒，保暖还防止进雪。
⚠️配饰

☃️

手套+围巾+墨镜（防风镜）+耳罩+口罩（滑雪面罩/头巾）+帽子。

☃️ 泳衣、泳帽：如果是打算泡温泉还有各种度假村里的水乐园都可以用上哦。 半袖和薄款睡衣必带！

⚠️保湿
☃️ 在东北，比冷更不适应的是干燥： 润唇膏，保湿霜或是面膜，保温杯。
⚠️ 东北地区室内外温差最高40～50℃
室内温度 20℃一25℃ 室外温度 零下5℃一零下25℃





⚠️冬季东北地区的酒店，民宿，农家院，木屋等都有暖气和地暖，室内温度温暖如春，还有的"温暖如夏"，务必 记得带半袖和薄款睡衣。
⚠️ 小贴士 需要带的物品：

身份证

零钱+银行卡

充电宝

行李箱：

看自己行李多少选择大小

随身背包：

放随身物品的背包

个人洗漱用品：

牙刷毛巾等

保湿霜：

东北很干燥噢

药品：

个人特殊情况的药品请一定自己携带，沿途除城市外购买药品不方便。推荐：晕车药、感冒药、肠胃药、退烧药、外伤药等。特别推荐：牛黄上清片等降火药，地域差异身体适应不了，很容易上火的！

泳衣：

零下的室外温泉，想要尝试一下，可以带泳衣（当地购买也可）

暖宝宝：

可贴在脚底，手机上，摄像器材上保暖或保持电力

保温杯：

天气冷，多喝热水。容易上火，多喝热水！

U型枕，耳塞和眼罩：

东北车程较长，坐车的时候使用

吹风机：

长头发的有使用吹风机习惯的可考虑携带一个

插线板：

给各类电子产品充电

旅行床单：

担心卫生的的朋友可携带

雪套，雪爪：

穿越雪山的时候需要用噢~

滑雪服：

滑雪不一定需要滑雪服，如果有可以带，没有的话不用特别购买。滑雪装备都可以当场租借的。

最后提示请记得务必人手一只东北老雪糕

⚠️部分图片来源网络。


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行前准备：
1、证件：一定要携带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。
2、衣物：冬季游玩时，需自备羽绒服（连帽子）， 高领 厚羊毛衣、防寒鞋、羊毛裤、羽绒裤、手套。购买棉鞋时一定要注意型号和鞋底的质地，黑色带凹凸纹的厚胶底的才适宜在雪地上行走。另外，鞋的型号应比正常号码大一、二号，以便放入鞋垫、穿上厚袜，保护双脚不致冻伤。 长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。墨镜也带上，以减少户外和雪地光线对眼睛的刺激。夏季雨水较多，记得带好雨伞。
3、防冻：在低温户外，避免潮湿的皮肤直接接触金属物品，以免被粘掉皮肉。
4、药品：感冒药、创可贴、晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水、暖宝宝、有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。
5、其它物品：充电器、手机、相机、护肤品、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。（注： 冬季天气寒冷，电子快门的照相机或摄影机，在—20℃以下时，电池易“放电”，相机会“失灵”，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面“保暖”，用时再拿出来。）记得准备一些暖宝宝，除了给自己保暖外，手机也需要贴暖宝宝保护下，不然有的手机分分钟冻关机。还有准备一副眼镜，在雪地中保护眼睛。

饮食：
1、建议尽可能多喝水，多吃水果；
2、 东北 地区因气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重；
3、建议随身携带保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
4、由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量；

行程安排：
D1 ： 桂林 - -中央大街
D2 ： -亚雪驿栈-十里画廊-威虎寨- 雪乡 -梦幻家园- 东北 二人转
D3： 雪乡 - 温泉-马拉爬犁-泡 温泉
D4： 滑雪- -返程
//www.achim-lelle.com/sales/7308497.html
出游方式：关于是否需要人带着玩？
报当地旅行社：传统大团游限制太多，卡时间卡景点，只有一些固定行程选，不自由。而且游客到了 东北 后，所有行程都是当地旅行社安排的，所以这种情况多了中间商，价格和服务就可想而知；
纯自由行：很自在，但无奈做攻略订酒店门票太麻烦！自已开车很辛苦而且不安全，租车不方便费用还贵。而且 东北 那边由于气候特殊，一般不建议选择这种，安全系数低。
纯玩小团：小团的话是比较轻松的，因为小团比大团的时间要多很多，人数少很多，当然成本会贵，但是体验是不错
管家自由行：找一个当地资深的旅游管家，他会根据你的需求提前帮安排好线路和行程，只需要把航班信息告诉导游管家，抵达后会有专人接机，剩下的吃喝玩乐，导游管家都 会安 排妥妥。有管家安排会剩下不少事情，这里要给大家推荐师傅小林哥，电话：18577398410（长按复制），他可以帮你把吃、住、行、导游等所有都提前安排妥妥的，你只需要只身前往即可。不过找他的网友太多，需要的话一定要尽早联系他，而且他们的团队拍照技术一流的！

关于吃：
锅包肉
　　这是 最出彩的一道菜，独特的酸甜口感一直陪伴着我们从小屁孩成长到像模像样的大人。这是南方的孩子们不到东北来想吃也吃不到的一道菜。羡慕吧，那就来 吃吧!
烧烤
　　大金链子小手表，一天三顿小烧烤。 的烧烤早已成为 美食不可或缺的一部分。生活在 ，谁没有和朋友一起撸串喝酒的经历呢。
大米
大米绝对是中国最好的大米之一。大米是北方人的主食，也是一顿饭中最重要最基本的那一部分，不对大米高标准严要求怎么对得起“吃货”二字呢?
大列巴
　　大列巴由俄罗斯传来，现已成为 一绝，身为“ 第三怪”——“面包像锅盖”。出炉后的大列巴外皮焦脆，内瓤松软，香味独特。这种大面包为圆形，有五斤重，所以从 带这特产礼物送人则可谓是“礼重情义更重”。　　
红肠
红肠是 最经典特产美食之一，在 及外地人眼中红肠已经成为 食品的代表。其成品香肠糯嫩，鲜美可口，与香肠相比，显得不油腻而易嚼，带有异国风味。作为一个资深吃货，怎能不爱。
哈啤
的历史与 百年啤酒的历史一样长。 人爱喝啤酒是出了名的，他们把啤酒作为一种美的享受，一种精神生活。大多数的 人对于本地品牌的啤酒情有独钟，于是“ 啤酒”则成为了那个不得不说的故事。
酱骨
　　在 众多美食之中，酱骨无疑是其中最有特色的一道东北家常菜。菜如其人“，酱骨也犹如东北人一样粗犷、豪爽，口味香浓。
俄式西餐
　　俄式西餐是 的独特标志，在 的发展也将近百年。在中国，想吃到最正宗的俄式菜品，恐怕也要来到号称”东方小巴黎“的 才行。　　
马迭尔冰棍
　　马迭尔冰棍是 中央大街特色冷饮——”甜而不腻，冰中带香“。其名称”马迭尔“从清朝到民国到解放后，一直沿用未改。来 怎能不去中央大街，去中央大街怎能少得了家喻户晓的马迭尔冰棍呢!
杀猪菜
　　杀猪菜，原来是东北农村每年接近年关杀年猪时所吃的一种炖菜，饱含北方特色。用一句大碴子味儿很浓的话来说就是——“东北人就得意那一口”。

滑雪注意事项：
装备：
1.雪服
滑雪服一般分为竞技雪服和旅游雪服。竞技雪服是根据竞技比赛特点而设计，注重运动成绩的提高。旅游雪服主要是保暖，美观，实用，舒适。雪服颜色十分鲜艳，这不仅仅是为了美观，更重要的是为了安全性。如果高山滑雪，特别是陡峭的高山滑雪，远离修建得滑雪场地容易发生雪崩或者是迷失方向，这种情况下，鲜艳的雪服颜色便于救援。
2.雪镜
雪镜分为高山镜，自由镜，越野镜，跳台境。在雪地上阳光反射得光线很强，加上滑雪时风对眼睛得刺激很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者得眼睛。
3.滑雪鞋
滑雪鞋分为高山鞋，越野鞋，跳台鞋，单板鞋等。高山鞋一般由内外两部分组成。外层是由塑料或者ABS注塑而成，不易变形。内层有化纤物和保暖材料组成，鞋的关节角度和鞋肥瘦等是可以经行调节的。
4.滑雪板
滑雪板一般分为越野冬季两项板，跳台板，自由板，高山板，单板等。
5.固定器与脱离器
固定器也叫做脱离器，是连接滑雪板与滑雪靴的重要链接部分。它对滑雪者得人身安全起到关键性作用。
6.雪仗
雪仗是滑雪时用来支撑前进，控制平衡，引导方向，支撑身体的。雪仗是滑雪者控制中心必不可少的装备

滑雪安全问题：
1.很多驴友因为安全问题害怕参加。其实只要把功课做足，休闲滑雪还是很容易的。不注意热身是受伤得重要原因。雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没有活动开，上来就开滑，很容易受伤。
2.上雪道前，应该将踝，腕，膝等关节活动开。
3.很多驴友觉得滑雪很伤膝关节，果不其然，正确得滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化有一定作用，
4.防止冻伤
5.要穿鲜艳得衣服。一旦发生意外，便于救援。
6.滑雪之前一定要告知家人或者朋友，滑雪时间，地点，什么时候结束，便于出现意外时紧急救援。
7.保护好皮肤
如何练习：
1.初学者一定要保持距离。以免发生碰撞和摩擦。
2.先学会“走”再“滑”。
3.接下来现在平缓的地方练习，熟练后在去有坡度得地方熟练自如的驰骋雪场。
“摔”也要有技巧：
1.如果滑雪时不慎摔倒，自己先判断一下受伤程度，要是有留血，别碰到雪，及时包扎。如果感觉有骨折发生，应该立刻用夹板固定，寻求雪场工作人员帮助，及时就医。
2.如果关节没有变形，轻轻活动一下，在别人帮助下站起来走走。
3.摔倒时尽量侧摔，注意头部尽量不要着地。
以上就是小编为初次滑雪得朋友提供得注意事项，滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人处在寒冷得环境下冷空气运动，对身体氧气运输系统的考验很大，更能为无形中锻炼心血管扩张训练，能够增强心肺功能。
师傅帮拍的照片
师傅帮拍的照片
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行前准备：
1、证件：一定要携带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。
2、衣物：冬季游玩时，需自备羽绒服（连帽子）， 高领 厚羊毛衣、防寒鞋、羊毛裤、羽绒裤、手套。购买棉鞋时一定要注意型号和鞋底的质地，黑色带凹凸纹的厚胶底的才适宜在雪地上行走。另外，鞋的型号应比正常号码大一、二号，以便放入鞋垫、穿上厚袜，保护双脚不致冻伤。 长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。墨镜也带上，以减少户外和雪地光线对眼睛的刺激。夏季雨水较多，记得带好雨伞。
3、防冻：在低温户外，避免潮湿的皮肤直接接触金属物品，以免被粘掉皮肉。
4、药品：感冒药、创可贴、晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水、暖宝宝、有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。
5、其它物品：充电器、手机、相机、护肤品、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。（注： 冬季天气寒冷，电子快门的照相机或摄影机，在—20℃以下时，电池易“放电”，相机会“失灵”，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面“保暖”，用时再拿出来。）记得准备一些暖宝宝，除了给自己保暖外，手机也需要贴暖宝宝保护下，不然有的手机分分钟冻关机。还有准备一副眼镜，在雪地中保护眼睛。

饮食：
1、建议尽可能多喝水，多吃水果；
2、 东北 地区因气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重；
3、建议随身携带保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
4、由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量；

行程安排：
D1 ： 桂林 - -中央大街
D2 ： -亚雪驿栈-十里画廊-威虎寨- 雪乡 -梦幻家园- 东北 二人转
D3： 雪乡 - 温泉-马拉爬犁-泡 温泉
D4： 滑雪- -返程

出游方式：关于是否需要人带着玩？
报当地旅行社：传统大团游限制太多，卡时间卡景点，只有一些固定行程选，不自由。而且游客到了 东北 后，所有行程都是当地旅行社安排的，所以这种情况多了中间商，价格和服务就可想而知；
纯自由行：很自在，但无奈做攻略订酒店门票太麻烦！自已开车很辛苦而且不安全，租车不方便费用还贵。而且 东北 那边由于气候特殊，一般不建议选择这种，安全系数低。
纯玩小团：小团的话是比较轻松的，因为小团比大团的时间要多很多，人数少很多，当然成本会贵，但是体验是不错
管家自由行：找一个当地资深的旅游管家，他会根据你的需求提前帮安排好线路和行程，只需要把航班信息告诉导游管家，抵达后会有专人接机，剩下的吃喝玩乐，导游管家都 会安 排妥妥。有管家安排会剩下不少事情，这里要给大家推荐师傅小月哥，电话：15335607564（长按复制），他可以帮你把吃、住、行、导游等所有都提前安排妥妥的，你只需要只身前往即可。不过找他的网友太多，需要的话一定要尽早联系他，而且他们的团队拍照技术一流的！

关于吃：
锅包肉
　　这是 最出彩的一道菜，独特的酸甜口感一直陪伴着我们从小屁孩成长到像模像样的大人。这是南方的孩子们不到东北来想吃也吃不到的一道菜。羡慕吧，那就来 吃吧!
烧烤
　　大金链子小手表，一天三顿小烧烤。 的烧烤早已成为 美食不可或缺的一部分。生活在 ，谁没有和朋友一起撸串喝酒的经历呢。
大米
大米绝对是中国最好的大米之一。大米是北方人的主食，也是一顿饭中最重要最基本的那一部分，不对大米高标准严要求怎么对得起“吃货”二字呢?
大列巴
　　大列巴由俄罗斯传来，现已成为 一绝，身为“ 第三怪”——“面包像锅盖”。出炉后的大列巴外皮焦脆，内瓤松软，香味独特。这种大面包为圆形，有五斤重，所以从 带这特产礼物送人则可谓是“礼重情义更重”。　　
红肠
红肠是 最经典特产美食之一，在 及外地人眼中红肠已经成为 食品的代表。其成品香肠糯嫩，鲜美可口，与香肠相比，显得不油腻而易嚼，带有异国风味。作为一个资深吃货，怎能不爱。
哈啤
的历史与 百年啤酒的历史一样长。 人爱喝啤酒是出了名的，他们把啤酒作为一种美的享受，一种精神生活。大多数的 人对于本地品牌的啤酒情有独钟，于是“ 啤酒”则成为了那个不得不说的故事。
酱骨
　　在 众多美食之中，酱骨无疑是其中最有特色的一道东北家常菜。菜如其人“，酱骨也犹如东北人一样粗犷、豪爽，口味香浓。
俄式西餐
　　俄式西餐是 的独特标志，在 的发展也将近百年。在中国，想吃到最正宗的俄式菜品，恐怕也要来到号称”东方小巴黎“的 才行。　　
马迭尔冰棍
　　马迭尔冰棍是 中央大街特色冷饮——”甜而不腻，冰中带香“。其名称”马迭尔“从清朝到民国到解放后，一直沿用未改。来 怎能不去中央大街，去中央大街怎能少得了家喻户晓的马迭尔冰棍呢!
杀猪菜
　　杀猪菜，原来是东北农村每年接近年关杀年猪时所吃的一种炖菜，饱含北方特色。用一句大碴子味儿很浓的话来说就是——“东北人就得意那一口”。
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首先，您没说你到底是要去干什么？应用场景是什么？您要知道如果你一直呆在室内，您这些衣物完全够用，如果您要去看看冰灯，考查一下冬捕节什么的。您如果穿这些我敢保证会冻哭您。
另外，在北方，温度绝对不是我们选择装备的唯一因素，甚至不是最重要因素。您首先要看的是风。如果吹的是南风，我敢保证没有那么冷，至少不太难受。如果是北风，而且风力超过4级。请一定千万把自已打扮成树袋熊，什么美观不美观在生死面前都是扯犊子。
接下来是我以您带娃要进行长时间的室外活动的建议（欢迎大家指正）：
从现在的天气预报来说，1月8日左右室外气温可达到-22度。这是一个比较寒冰的天气。如果您是在这个天气到达 ，您一定可以感受到 的，嗯，热情！您与您的娃需要的装备如下：
贴身层：
上半身：排汗内衣，也可以用南方的卫衣替代，不建议穿太厚但一定要是长袖的，因为毕竟还有室内活动，如果这层穿太厚。在室内温度达到20多度的暖气房内会非常的不舒适。（不建议纯棉，如果您出了点小汗您就会知道纯棉那良好的吸水性）。
下半身：与上半身相同材质，长裤。
脚：棉袜，室内穿一双，室外穿两双。脚部的保温一定得注意。我们在冬天最常说的一句话就是冻脚。这绝对不是开玩笑！！！再次重申这绝对不是开玩笑！！！
保温层：
上半身：毛衣，加绒衣二选衣，建议使用加绒衣。记得一定加上一件棉（或羽绒）的马甲。保持住你核心区的温度会给您在冰天雪地时一个良好的体验。
下半身：毛裤，羽绒裤二选一，建议使用羽绒裤，因为它轻便保暖。
脚：棉袜，同贴身层。
防风层：
上半身：滑雪服足矣，不过一定不能是南方那种羽绒服，注意看看充绒量。
下半身：有种户外的防风保温的室外运动裤完全可以满足您的需求。最低配置是厚的牛仔裤。
脚：棉鞋、雪地靴、UGG都可以。不过不要买到假的，不然您会感觉到脚变成冰块是什么感觉。还有鞋垫！！！！鞋垫一定要厚！！！！我在年幼时的鞋垫基本是毛毡的，这项装备优势让我－20度的环境下比别的小朋友多坚持1个小时以上。
其它防护用具：
帽子、手套、脖套、耳包。这些虽然不起眼，但是它们决定了您在室外最薄弱的环节是否能受到最好的保护。
这些您可以在 当地采购。选择的时候请把美观放在最后一位，毕竟耳朵是您从南方带来的，您一定不希望把他们当成礼物留给东北人民。
一些注意事项：
手机在－20度左右会自动关机，某水果手机表现更加明显。所有手机的电量会掉得快一些，注意随身协带充电宝。手机、充电宝要放在衣服内侧口袋。
的手机工程师换屏都是一把好手，您猜猜到底为什么？
衬裤的裤腿一定要放在袜子里。
先戴手套、围巾、脖套再穿羽绒服。
先带口罩再带帽子。
脖子一定要保护好，不然冷风会直接从您的脖子直接吹到肚脐眼。
衬衣放在衬裤里，绒衣放在外裤里，再套上马甲。
东北菜量大，少点两个菜。

如果您来的时间是15日左右。您可以忽略我上面大部分内容，因为那时候的天气是－15度，那TMD就是春天。但帽子，手套，脖套，耳包，这些东西也一定要有。
最后祝玩得愉快。









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其实南方人比北方人抗冻多了。
不要看着北方温度低，其实去了以后就明白什么叫干冷和湿冷，什么叫魔法伤害和物理伤害。
南方人在北方更要注意的反而是，不要像在南方一样秋衣外面套毛衣，毛衣外面套棉袄穿得层层叠叠的，这样的后果是，不会被冻死，倒有可能在在 的商场里热晕过去。
所以，在北方，想保暖，第一要义就是外面的棉袄要长，就像那个军大衣一样就对了。因为大衣够长，所以裤子就不用穿太厚。然后里面的衣服要薄、要方便脱，不要里面随便穿，到脱衣服的场合不好意思脱。最后，口罩、围巾、帽子、手套，不用多厚，但是把裸露的皮肤保护起来就对了，就是很神奇的事，只要护住了就不会冷，不像南方，感觉冷气能透过衣服。
在 ，只要皮肤不直接暴露在外，正常穿件棉袄是不会冷的（如果是在城市内）。作为一个来自南方苦寒之地的人，在东北还发现了一个神奇的事就是：在南方吹了暖空调后出门会感觉更冷，但东北的暖气吹了以后，出门简直是感到一阵清凉，而且很长一段时间都能感觉这股热气萦绕着你。
第一次去东北的时候，也是没有经验，以为东北很冷很冷，穿了两件棉袄，对，棉袄套棉袄，特意买了大袖口的棉袄，然而在街上走着走着就开始出汗，根本走不动，本来衣服多了就重，所以赶紧折回酒店把衣服脱了。
当然也不是没有冷的时候，去冰雪大世界的时候就特别冷，这是我一个南方人在东北第一次觉得很冷很冷，感觉这些冰雕都在冒着寒气，所以如果去看冰雪大世界或者其它一些长期在户外的景点，还是多穿点，可以买大袖口的棉袄，棉袄+大衣啊，棉袄+棉袄啊都方便。
最后就是鞋子，南方的鞋子在东北不太防滑，在 冬天路上走路总是打滑，在马路上见过很多人牵着手一起走然后一摔摔倒一大片的，相当滑稽。当时带了外公外婆，我们一直很担心，很怕老人家摔一下骨头就问题大了。

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东北的气温还是有些冷的，下面是我的一些建议，希望可以对你有帮助
东北旅游着装建议：
1、鞋子：冬季北方路有冰雪，路面比较滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋里面必须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋，否则很容易将脚冻伤，高帮的登山鞋也非常实用.
2、衣服：首先贴身穿一件长袖棉内衣，然后穿一件羊毛毛衣（高龄人士可再多穿一件毛衣），最后穿上羽绒冬衣（连帽子最好）。请注意：每件衣服不能过于肥大，以防空气侵入。
3、裤子：滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意：裤宜长不宜短，不可露出足踝部。
4、手套：最好备两副，一副薄的纺织手套一副，一副滑雪手套，因为可以防水。
5、帽子：建议您穿用的羽绒冬装配有棉帽，帽子最*好是能够遮住耳朵的，毛线的很保暖又美观。
6、围巾：外出参观时，口、鼻、脖子用围巾围起来，冷空气不会刺激到呼吸器官便不会流鼻水。
7、背包：建议使用登山包，不要带太好的，耗损太大，初级驴友用的背包就好。
东北旅游保健常识：
1、皮肤：每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏，护肤脂只用在脸上和手上即可。
2、润喉：在寒冷干燥地区，常常会感到口渴，因此建议每人随身带一些润喉片，旅游途中服用。
3、预防感冒：冬季，东北地区室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉链，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。
东北冬季安全常识：
1、在冰面或雪地上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，
跌倒也不出意外”。 在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导。如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，条件允许的情况下，用28-40度接近体温的水复温，是最好的康复方法。
2、小心保管好现金以及贵重物品，游览时最*好不要带在身上大量的钱物，更不要佩戴贵重的首饰，以免遗失。
3、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。
温馨提示：
1、东北昼夜温差大，当地流传：东北三大宝，人参鹿茸貂皮好，双峰三宝离不了，胶鞋雨衣 大棉袄。
2、雪谷雪乡最佳拍摄季节为大年三十前后，家家户户红灯高悬充满浓郁的过年气氛，给洁净的雪色增添不少喜气。但缺点是游客多食宿困难。
3、一定要关注环境，不要乱扔垃圾，还有就是不要看到大片平整的白雪地就想在上面撒野，这些雪地还要为成千上万相机和欣赏者服务的，请脚下留情。
4、手机信号在此效果不理想。
5、雪乡容易出现的疾病：冻伤、山里人各个都是治疗冻伤的专家。上火、这是睡火炕引发的，多吃水果，自备唇膏擦脸油，这很重要。

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1月是 比较冷的时候了，虽然温度低，但也不用太恐怖。
我是四川广元的，黑龙江一个学校本来该秋季来广元进行交换学习的，但在第二年人家要求把时间改为春季，因为太冷了，人家受不了了(抓狂小蚂)所以。加上今年1月份去了 、雪谷、雪乡，还去了漠河，真心觉得我们南方人更抗冻！
内搭用点心思！北方有暖气，所以内搭要注意一点（又热又不好意思脱就尴尬了），很多时候是被热的不知所措而不是冷的跳脚！
外套要防水防风！玩冰玩雪都在室外，北方干冷虽不同于南方的湿冷，但风也是有的（透心凉心飞扬）；雪会附着于一切有热和气的地方，然后变成冰再变成水，然后你就会非常冷（真的冷到刺的感觉）；滑雪裤、冲锋裤是非常好的装备。
鞋子要防滑！玩冰玩雪就不用提醒了，平常路面上也有暗冰，大街上时常有人摔到。带一幅冰爪，需要的时候真的会更有安全感！
暖宝宝全系列都要！日常的暖宝宝是贴身上的，一般贴背心和肚子；鞋垫样式的暖脚贴一定要有，一天一双，平均热6小时（说明上写8-10小时），脚热和了一身都好；半脚垫样式的暖宝宝，因为体型小所以是万能替补，鞋垫不暖贴一片、手机不暖贴一片、手套里不暖贴一片。
遮住的皮肤不会冷！耳朵、脸颊、下巴只要露出来都会觉得冷，不在乎多厚，遮住就行；帽子要厚一些，额头一定要护好（我就因为滑雪的时候帽子薄，吹感冒了），室外再热都不能摘帽子围巾（玩的时候出汗多，一定注意）。
玩的时候还是选择中等长度的外套，裹住腿的没法撒欢！
凸造型嘛，滑雪眼镜，漂亮帽子，颜色鲜艳的围巾
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1月去 游玩建议做好保暖防寒措施、1月还是很冷的哟！

在户外进行活动时，注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，应用雪或冷水缓解，然后涂抹冻伤膏。 冬季，东北地区室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉练，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开或脱下，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。
下面是我的一些建议， 希望能帮助到您哟！
1、气温：11月下旬到次年2月末为最冷季节，气温普遍零下20度-零下32度。
2、衣服：上身建议穿保暖内衣+毛衣+贴身薄羽绒服+厚羽绒服，外套厚羽绒服最好中长款羽绒服或厚的冲锋衣，且要宽松。
3、裤子：下身建议穿秋裤+羽绒裤+防寒冲锋裤（加绒的）。
4、帽子：帽子要带毛线织的厚冒子或雷锋帽，特别好，能盖住额头，再扣上羽绒服帽子，很保暖。
5、围巾：围脖和口罩、手套是必须的，都要厚的。
6、鞋子：鞋子可以买底纹深的厚的登山鞋，要比平常穿的鞋子大一码，防滑又保暖，平底的雪地鞋南方人不适合穿，很容易摔倒。袜子买厚的棉袜子。
7、护肤：要带些油性较大的香脂类护肤用品、润肤霜、润唇膏，多喝开水或多吃一些水果，防止皮肤粗糙、干裂。
8、护眼：准备太阳镜或雪镜，因雪反光会刺眼，看时间长容易造成雪盲，看不见东西，所以需要防止雪地反射光刺眼，伤眼；
9、防滑：冬季北方路多有冰雪，路面较滑，在冰雪地面上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。遇到冰路面的时候可以鞋底拖地趟着走，避免摔倒。重心不稳的童鞋建议买个冰爪套在鞋子上就安全多了。
10、饮食：东北的团队餐饮味道偏重，一般以黑，咸和粘为主，口味略有不同，但一定会吃饱。
11、防冻：在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，手机或相机也会由于电力不足容易失灵，尤其是数码相机更怕冻，因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面保暖，用时再拿出来，一定要多备些电池。

以上是我的一些建议， 希望对您有用喔！


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亲爱的蜂蜂小伙伴你好，1月底的天气还是非常冷的。过去玩的话还是要穿厚些，防寒保暖措施一定要做好哦。

哈尔滨一月底天气：
温差还是比较大的，不过小伙伴不用担心哦，室内是非常暖和的。
穿衣指南：
冬天的 还是挺冷的，温度可以达到零下十几至几十度，一定要最好防寒准备。室外是真的冷。
1、保暖。最好穿戴质地轻柔的防寒手套和防寒鞋，这样既可防止在冰雪路上滑倒，又能在滑雪时轻便、灵活。
2、护肤。要带些油性较大的香脂类用品，防止皮肤粗糙、干裂。
3、护眼。应准备一副太阳镜，防止雪地反射的太阳刺伤眼睛。
4、防滑。在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，这样就不易摔倒。
5、御寒。由于气温较低，所需热量相应增加，可随身带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
6、药物。特别是感冒药，是东北之行的必备药物。
7、相机。在寒冷的条件下，相机容易失灵。所以，在室外一定要注意相机的保暖，或藏于怀中，或放置暖手器于相机袋内。从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，相机会出现“反霜”现象（整部相机出满水珠）。

希望对你有用，有任何相关需要也可以随时私信我哦，祝你玩得开心，也欢迎采纳。

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关于这个问题，每个去 的人都会写，但奇怪的是，两极分化明显。有人说不冷，特别是感受过南方的湿冷之后。有人却说在冰雪大世界冻得想要截肢，把我吓得半死。看着两种截然不同的评论，我凌乱了。时不时往购物车 里加 几件御寒装备，然后又默默删掉。最终在北方生活过20几年却从没去过东三省，在 上海 和连日阴雨以及每天出被窝的苦恼战斗了10几个冬天的我，看着 零下二十几度的天气预报，带着刚刚发烧了5天的孩子，本着宁可信其有的态度，带了两行李箱的衣服和半箱暖宝宝出发了。
但是，我想说，真的不冷，或者说真的没感到冷。
我们的配置是：
大人：保暖打底裤+防水抓绒裤，打底衫+羊绒衫+羽绒服，羊毛袜+雪地靴，防水手套，帽子，围巾
孩子：保暖秋裤+滑雪裤，速干衣+棉毛衫+抓绒内胆+羽绒服，羊毛袜+雪地靴，防水手套，帽子，围巾
其中最重要的必备品有：
防水裤（直接扔雪地里打滚）、防滑防水雪地靴（最好到能小腿，防渗雪）、帽子（保护耳朵）、防水手套（保暖且肆无忌惮地玩雪）、速干衣（孩子滑雪或玩雪时保证上身干燥，避免生病）
至于暖宝宝，一个没用。暖脚贴给孩子贴过一对，没出房间就揭下来了。以至于半个行李箱的暖宝宝原封不动又带回来。

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1、鞋子：冬季北方路有冰雪，路面比较滑，最*好穿防滑雪地鞋，鞋里面必须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋，否则很容易将脚冻伤，高帮的登山鞋也非常实用.
2、衣服：首先贴身穿一件长袖棉内衣，然后穿一件羊毛毛衣（高龄人士可再多穿一件毛衣），最后穿上羽绒冬衣（连帽子最好）。请注意：每件衣服不能过于肥大，以防空气侵入。
3、裤子：滑雪裤是最*佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意：裤宜长不宜短，不可露出足踝部。
4、手套：最好备两副，一副薄的纺织手套一副，一副滑雪手套，因为可以防水。
5、帽子：建议您穿用的羽绒冬装配有棉帽，帽子最*好是能够遮住耳朵的，毛线的很保暖又美观。
6、围巾：外出参观时，口、鼻、脖子用围巾围起来，冷空气不会刺激到呼吸器官便不会流鼻水。
7、背包：建议使用登山包，不要带太好的，耗损太大，初级驴友用的背包就好。

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来我们东北游玩的伙伴可以根据以下信息准备
1、气温这个就不需要多赘述了，冬季雪乡的温度最低可达零下35℃左右，并且风比较大，体感温度也低。并且东北冬季的气候比较干燥，初来的游客最好准备一点油大的护肤品，以免皮肤不适应。2、穿着上衣：保暖内衣，绒衣，毛衣或者加厚的卫衣，抓绒外套，户外防水服，加厚羽绒服。下装：绒裤，厚棉裤，户外防水裤鞋袜：建议穿着雪地靴或者户外登山鞋，只要防水、防滑、保暖，鞋底厚实就好，袜子要穿保暖的羊绒 袜、毛巾袜，或者厚实的纯棉袜子，一定要吸汗。其他：针织帽或者能护耳的保暖帽子，厚围巾，口罩，防水的滑雪手套，每样都不能少。3、其他装备保温杯：在数九寒天的东北，热水一定是必备的。滑雪镜或者墨镜：阳光在雪地上折射的光线，容易引起雪盲，所以墨镜或者滑雪镜 是很重要的。雪套：如果你要参加雪原穿越的话，雪套是必不可少的装备，毕竟雪水化在鞋子里的感觉，真的很糟糕。零食：在兜里揣着巧克力等高热量的食品，在游玩过程中可以补充能量。
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1月去东北，温度还是挺冷的，室外温度零下，南方去的小伙伴，建议还是要多穿点，冬季抗寒抗风的棉衣，羽绒服，雪地靴要防滑保暖的，口罩手套一定要带，一刮风，脸上那种刺刺的感觉很疼，很冻，还是要把口罩带上的，手套最好轻薄保暖的，因为你要拍照啊，厚的拍照不是很方便的，如果你太怕冷，那就带足够暖宝宝，出门贴衣服里面，还是有一定效果的。其他方面的还好了，其实不用太操心特别冷的问题，东北室内很暖和，冷了就赶紧进商场取取暖~哈哈



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今年冬天的天气还是挺冷的，雪也比较多。这两天白天都有零下二十七八度。12月底到一月初这段时间是最冷的时候了。不过也不用太担心，我们这边的室内还是很暖和的，室内温度都是零上二十七八度的。我平时出门的话加绒卫衣+厚羽绒服，加绒保暖裤+软壳裤，雪地靴，围巾，手套就可以了。鞋子除了保暖还要考虑一下防滑效果。其实也没有想象的那么夸张了，中央大街，索菲亚教堂，防洪纪念塔附近都是很成熟的商圈有很多商场随时可以进去转一圈取取暖的。像冰雪大世界里也有很多室内休息区可以吃东西购物的。对于冷是完全不用担心嘀～







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1.加厚羽绒服。带一件或者两件，想在雪地上打滚拍照的话，建议选颜色鲜亮的。
2.加绒保暖内衣、毛衣/羊毛衫、加绒保暖的裤子/打底裤（某宝上最厚的那种，起码能抵御-30°的气温。）口罩、帽子、围巾（要选择跟羽绒服颜色搭配的）、手套（普通手套就好，露指的使用手机会很方便，网上卖的可触屏手套用起来不太灵敏，并不好用。）
3.雪地靴。
4.暖宝宝、足贴（如果鞋子合适不建议带足贴，走路不舒服）。一定要带，但没必要带太多。
5.保温杯、洗漱用品。护肤品、化妆品、感冒药可以备下以防万一，女孩子请带上你的面膜，东北的空气真的很干燥。
6.充电宝（注意毫安数，以免飞机不让带）
8.现金，不需要带太多，但多少带点以备不时之需。
对于喜欢穿酷帅的冲锋衣的小伙伴，我实在没什么发言权，毕竟不够专业啊。



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