孟屯河谷装备建议及注意事项1、高原地带温差较大准备好厚衣，因日照强，备好防晒霜，墨镜及雨伞。【特别提示】（一）、出发前 ：1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。2、心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如...显示全部

[题主采纳]一、露营装备1.防风帐篷，千万不要是休闲遮阳帐篷。2.气垫、枕头、睡袋（秋天负5℃睡袋，冬天负20℃睡袋）。二、秋/冬季适宜的衣服，防风防冻，和墨镜防晒遮阳即可。秋季围脖、冬季围巾。三、登山杖、护膝。冬季冰爪。四、冬季出行，万一冰雪路面，备用防滑链。========== 如果你觉得TA的回答...显示全部

1、 身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。2、 心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫...显示全部

1.穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。2.有可能的情况下，携带登山手杖。3.穿着适合远足用的衣服、鞋袜，避免短衣短裤。戴好帽子，冬天保暖。4.手机虽然是最为快捷的求助工具，但应注意其服务覆盖范围，在某些山岭间特别是山谷内，往往没有信号。此外，也要注意节省手机的电源，充电宝记得带上。5...显示全部

雪地里面什么都不管用，只有羽绒服或者冲锋衣有用。但是为了拍照的话，还是准备好看的白绒绒的衣服吧，手套肯定也要准备一双的，可以快乐的玩雪堆雪人。然后鞋子穿雪地靴肯定会打湿的，因为一般都是外面棉质的雪地靴。可以准备表面是防水的雪地靴，就没有问题。但是拍照还是要棉的好看，所以最方便是准备防水的鞋套，...显示全部

孟屯河谷现在去只能是冬天了，很冷啊，晚上都在零下十几度。不攀冰也要爬山啊，不知你去不去高桥沟，海拔也近3000米，如果不露营的话，一般徒步，只是拍照打卡，年轻人有体力，羽绒服，雪地靴，棉手套，棉帽，墨镜等这些是必备的。冬天看冰山雪景，还不错。其实我劝你一句，如果只为拍照打卡，最好还是秋天去。巨...显示全部

孟屯河谷山里近期是下雪了哦❄️如果去旅行一定要带好相关物品和注意事项哦⚠️路面有积雪.早晚不易太早出发.也不要晚上行驶.主要是冰雪路面的安全一定要注意.出行装备一定要带好保暖的衣服.鞋子一定要冬季的防滑的运动鞋.口罩.手套一定要带上.当你拍照的时候.一定会用得上.冰雪景色一定要带上.===...显示全部

个人物品及装备： 身份证、护照、银行卡、信用卡、现金等户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干防寒防晒品：防晒霜、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；各类器材：手机、相机、充电器、备用电池======...显示全部

经常在雪地撒欢的我来分享下雪地里玩耍的经验： 1、手套、厚一点防水的，不然玩雪容易湿掉 2、鞋子，如果条件允许的话，车上多备一双鞋，在雪地玩耍难免鞋子会湿，鞋子湿了身上穿多少衣服都会冷 3、其他的羽绒服 帽子也不能缺少~ 其他朋友回答的都很全了，还有啥问题，欢迎回复交流~========== ...显示全部

孟屯河谷我不是特别熟悉，如果拍照的话建议去四姑娘山双桥沟，去年冬季我们合作单位在那里举行了一个攀冰节，有冰瀑、翅膀，场面非常壮观，可以参考一下哦，装备需要相机，冬季的衣服，冬季里面非常冷哦，注意保暖，记得带上保温杯，多喝少饮，避免高反。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给T...显示全部

全套进口装备，需要去的可以帮忙联系哈========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

1 放风帐篷，千万不要是休闲遮阳帐篷2 气垫，枕头，（秋天负5℃睡袋，冬天负20℃睡袋）二，秋/冬适宜的衣服，防风防冻，和墨镜防晒阳即可。秋季围脖，冬季围巾。三，登三杖，护膝。冬季冰爪。四，冬季出行，万一冰雪路面，备用防滑链========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！...显示全部

97年女生辞职了，想约人一起出去旅游，现在是想结两三个伴一起玩耍，想去的地方成都色达稻城亚丁西藏等方向，一起出去可以给你拍美美照什么的，费用平摊哦有没有人呀。 V wydycg0852========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对...显示全部

厚衣服，手套，围巾，口罩 ，墨镜，背包一个 （食物，水，氧气及日常用品），防滑鞋子两双（一双备用） 钱和手机 还有拍照设备 。 或者躺床上转发朋友就行 。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部

去孟屯河谷汽车不能直达，还有2公里左右山路徒步，上面只能露营，有基地可以租帐篷。不过建议自带吧，睡袋-20度的，晚上还是比较寒冷的。如果结冰，徒步的那一段还是不好走，建议穿登山鞋，带个登山杖。========== 如果你觉得TA的回答不错，快来给TA点个赞吧！ 你的支持是对作者莫大的鼓励~显示全部