一、直面问题

七天的时间可以选择青海甘肃大环线玩法。这是游玩青海甘肃最经典的玩法，来一趟可是不容错过的。

二、路线推荐

大环线自驾或者包车都是不错的选择，现将大环线、小环线的路线、行程、景点、美食等全方位的内容讲述如下：
特别提示：大环线路线都是需要优化的，否则行程会太赶！
（1）简述：大环线是游玩青海甘肃的最佳线路。游玩时间6到8日不等，因为篇幅关系，这里只讲7日游。其他游玩路线可继续探讨。

（2）行程地图（ 完整图上有信息更多更全，完整清晰大图可跟我留言或私信）

（3）行程规划

（4）行程特点：人文景色和自然风光的完美结合。景观亮点多，线路成熟，观赏性高。
（5）交通：需要包车或者自驾才能走此行程。

三.大环线主要景点如下：

1.塔尔寺
简介：塔尔寺位于西宁湟中县，已有400多年历史，是藏传佛教格鲁派（黄教）最重要的寺院之一，还是黄教创始人宗喀巴大师的诞生地。寺院建筑恢宏、珍宝丰富，又能感受到浓郁的宗教氛围，是西宁最受欢迎的旅游目的地之一，为国家5A级景点。

2.青海湖
简介： 是中国最大的内陆湖泊，也是青海省名称的由来。湖泊地域面积辽阔，环湖一圈约360公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，可供观赏的地带和景观很多，为国家5A级是游玩青海最重要的景区。
游玩 只去一侧，也可以环湖游。若简单看湖大多游客会选择在湖南一侧，这里草原如茵景色最为优美。可以不进景区，通过当地藏族人的草场走到湖边观湖，还可以享受骑牦牛、骑马等娱乐活动。若环湖则可包车从西宁出发，顺时针游览一圈，这也是当地藏民朝圣神湖时转湖的方向。
3.茶卡盐湖
简介：
茶卡盐湖位于 西侧的乌兰县茶卡镇境内，距离 区域的黑马河乡约100公里，是一座3000多年的盐场，很多游玩 的游客都会到这里一游。茶卡是蒙语，意为“盐海”。茶卡盐湖的湖水面积，水深明显受香节影响，雨季湖水面积可达104平方公里，相当于杭州西湖的十几倍，干季湖水面积明显减少，为4A级景区。

4.卓尔山
简介：卓尔山是祁连山的一条支脉，呈现丘陵状的草原风光，而其本身地貌又属于丹霞地貌（藏语称“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后），山体裸露的地方都是赤红的砂岩，与碧绿的草原层叠交错，非常漂亮。加上山脉两侧的林海、油菜花、村庄、县城，景色层次感很强，也是摄影师的最爱，为国家4A级景区。

5.门源花海
简介：
门源县位于海北藏族自治州，这里有青海最大的油菜花基地，也是西北地区的主要油料产区。与南方不同，每年的7月是这里油菜花开的季节，门源油菜花景区为国家4A级景区。
油菜花并不稀奇，很多地方都有，但是门源县的油菜花和南方油菜花完全不同。西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，门源油菜花绵延近百公里，放眼望去，整个油菜花田犹如金黄色的大海一眼望不到头，在高原的蓝天白云和雪山的映衬下，有一种铺天盖地的大西北气概。

6.祁连山草原
祁连山的平均山脉海拔在4000米～5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。海拔高度在4000米以上的地方，称为雪线，祁连山的雪线之上，常常会出现逆反的生物奇观。在浅雪的山层之中，有名为雪山草甸植物的蘑菇状蚕缀，还有珍贵的药材——高山雪莲，以及一种生长在风蚀的岩石下的雪山草。因此，雪莲、蚕缀、雪山草又合称为祁连山雪线上的“岁寒三友”。
7.青海雅丹魔鬼城
简介：
青海海西雅丹魔鬼城，又被称为南八仙，地处青臧高原柴达木盆地北缘．它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合，被地质工作者称为雅丹地貌。
在冷湖1.7万平方公里的土地上，雅丹林的面积占到94％以上。柴达木的雅丹，是7500万年前第三纪晚期和第四纪早期的湖泊沉积物，由于地质运动抬高而脱离水体，期间的盐和沙凝结地壳被西风侵蚀雕塑而成

8.莫高窟
莫高窟也称千佛洞，位于敦煌市区的东南侧。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。

9.鸣沙山-月牙泉
鸣沙山位于敦煌市南6公里的沙鸣山北麓，因沙动有声而得名。古称“沙角山”、“神沙山”。沙漠或者沙丘中，由于各种气候和地理因素的影响，造成以石英为主的细沙粒，因风吹震动，沙滑落或相互运动，众多沙粒在气流中旋转，表面空洞造成“空竹”效应发生嗡嗡响声的地方称为鸣沙地。
“ 鸣沙山-月牙泉”风景区为国家5A级景区，位于敦煌市区以南约5公里处，来这里，观赏黄沙与清泉相伴为邻的奇景、爬一爬鸣沙山、骑一骑骆驼，感受不一般的西北大漠风光。游览景区的时间最好是下午，这样即可以避开中午沙漠中的酷热，还能在夕阳西下时，爬到山顶遥望远处的沙海和山下的月牙泉。
鸣沙山的山体由流沙堆积而成，远远望去，沙丘高低起伏，蔚为壮观。当游客从山顶下滑时，就会听到咚咚咚的响声，似敲锣打鼓，让人胆战心惊又颇感刺激，鸣沙山因此得名。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不会被沙子埋没。

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图文丰富的回答更能帮助青海6～8天旅游，有哪些线路和景点攻略
来青海一般都是要玩4天以上，很多都是一周左右的假期预算，怎么选择路线，那就是非常重要了。通常6-8天的话，建议走一个青甘大环线，西北沿途经典的地方都会经过：塔尔寺- -茶卡盐湖-无人区-翡翠湖-敦煌莫高窟-鸣沙山月牙泉-嘉峪关-七彩丹霞-祁连-门源等，可以说是最受欢迎的路线了目前最受欢迎的就是青海敦煌丝绸大环线，一般6-7日为主。从 到天空之境茶卡盐湖，从无人区到大漠、从莫高窟到鸣沙山月牙泉、从嘉峪关到张掖七彩丹霞、从祁连大草原到门源油菜花海，这条路线一网打尽：
经典7日大环线游：
第一天，西宁_塔尔寺_日月山_倒淌河_ _茶卡镇（宿）；
第二日茶卡盐湖_德令哈_翡翠湖_莫高窟 柴达木盆地_大柴旦(宿)；
第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞石油小镇_阳关_敦煌(宿）；
第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)；
第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞(宿)；
第六日张掖_扁都口_最美国道_冰沟林海_祁连（宿）；
第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山达阪山观景台_黑泉水库_西宁。

第一天：西宁_塔尔寺_日月山_倒淌河_ _茶卡镇宿游玩亮点&小众玩法：1、对寺庙或者佛教感兴趣的话，塔尔寺一定不要错过。近距离感受一下藏传佛教的日常点滴；2、漫步 畔，看碧水蓝天，云朵触手可及，漫山遍野的花，还有漫山的牛羊，如诗如画； 3、高原的星空也是一大亮点，摄影爱好者不要错过。

第二天：茶卡盐湖_德令哈__翡翠湖_柴达木盆地_无人区穿越_大柴旦游玩亮点&小众玩法：1、可以来一场茶卡盐湖的日出；2、穿着颜色靓丽的衣服，在天空之境来一场摄影之旅，要做小火车到盐湖里面，那里的的景色和效果比较容易出片；3、无人区穿越，完全可以媲美美国66号公路，出公路大片的最佳地4、 ：打卡又一网红景点，戈壁蓝宝石，原生态没门票

第三天：大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_石油小镇_阳关_沙洲夜市或沙漠露营宿游玩亮点&小众玩法：1、看大自然鬼斧神工，亚洲最大原生态魔鬼城，目前还没有收门票。目前雅丹魔鬼城有两个可以供选择：南八仙雅丹魔鬼城、水上雅丹魔鬼城。如果去水上雅丹魔鬼城要增加一天；2、《九层妖塔》火了一一个地方，那就是阿克塞的石油小镇，去那里可以欢迎电影中的真实场景，也可以感受一下搬迁后荒废小镇的沧桑感；3、阳关遗迹，重温古诗词~西出阳关无故人的场景4、当晚可以沙漠露营，或游览敦煌有名的沙洲夜市，和这个城市打成一片，品尝一下当地美食。

第四天：莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌(宿)游玩亮点&小众玩法：1、莫高窟的名名气远远大过它可承受的接待游客的能力，目前的莫高窟参观需要实名认证预约，旺季往往一票难求，提前预约非常重要。来大西北不去莫高窟会感觉比较遗憾，这个国宝级的文物正在变得越来越脆弱；2、大漠落日、骑骆驼、滑翔机体验，在鸣沙山都能体验的到，还可以一睹月牙泉的神奇美景；3、如果有兴趣也推荐看《又见敦煌》舞台舞台剧，口碑炸裂，可以前一天晚上或者第四天看。

第五天：敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_嘉峪关_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞游玩亮点&小众玩法：1、瓜州品瓜是不可错过的环节，保证比你以前吃过的都甜；2、战鼓声声，登上嘉峪关长城，感受当年历史烟云；3、下午抵达张掖七彩丹霞，来一场丹霞落日的体验最为美妙，各种色彩交织非常梦幻；4、当晚建议住在丹霞景区附近，第二天还可以再次入园看丹霞日出。

第六天：张掖_扁都口_227最美国道_阿柔大寺_祁连卓尔山_祁连宿游玩亮点&小众玩法：1、无限风光在沿途，227也被誉为最美国道，一路随走随停，随便一拍就是大片；2、如果错过了塔尔寺也没关系，还有阿柔大寺。这里更为真实和震撼，游客比较少，没有塔尔寺的热闹，在这里有种遗世独立之感。阿柔大寺在祁连地区是影响最大的黄教格鲁派寺院，佛教文化浓厚，是感受藏文化的好去处。3、卓尔山，俯瞰东方小瑞士祁连，远观牛心山风光绝美。

第七天：祁连大草原_门源万亩油菜花海_达阪山观景_黑泉水库_西宁。游玩亮点&小众玩法：1、祁连山草原，被评为中国最美六大草原之一，可以消费 地方就是骑马。在草原上看牧民放牧，体验一把原生态骑马，也是极佳的享受；2、每年7月上旬到8月初，门源这里将会迎来一场盛大的延长，万亩 其开放。选择这个时间点来，小心会被花海“醉倒”其他旅行者哦～
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从西安到青海自驾游，该如何规划路线？

这个问题给出的信息有点少，我就按照7月份出发，时间上8天左右，来规划一下路线吧。

第一天，西安～天水～兰州。

早晨早点出发，先到中国四大石窟之一的天水麦积山石窟玩一下，顺便解决午餐问题，下午到达兰州，去中山桥看看，然后找地方吃碗正宗的“兰州拉面”，夜宿兰州。

第二天，兰州～西宁。

早上睡到自然醒，吃过早点奔西宁，然后到青海省博物馆看看藏品尤其唐卡、东关清真大寺感受一下回民们闲适的生活以及信仰的力量、莫家街寻找美食以满足你的饥渴已久的味蕾，夜宿西宁。

接下来，青甘大环线、文青之旅，出发！

第三天，西宁～塔尔寺～ ～黑马河。

塔尔寺是西北地区佛教中心和黄教圣地，游览时一定要注意拍照的禁忌； 是我国最大的内陆湖，非常美；夜宿黑马河，准备早起看日出。

第四天，黑马河～茶卡盐湖～大柴旦。

早起看完日出，到中国的“天空之境”茶卡盐湖，也是拍照打卡圣地，大柴旦是一个安静、漂亮的小镇，伊布拉特色炕锅非常好吃。

第五天，大柴旦～水上雅丹～鸣沙山月牙泉～敦煌。

水上雅丹非常漂亮，建议去看看，我当时没去非常遗憾；从鸣沙山上跑下来非常的舒爽，没有体验过的一定体会不到其中的乐趣，这个“强烈推荐”大家尝试一下；注意一点：敦煌莫高窟一定要提前网上实名预约，否则你很可能会错过；夜宿敦煌，可以到敦煌夜市吃点东西，个人觉得没有出彩的地方，一般般啦。

第六天，敦煌～瓜州～张掖国家地质公园～张掖。

路过瓜州买些瓜果；张掖七彩丹霞，我去的时候赶上一直在下雨，效果大减，非常幸运的是，在离开时，遇到了“半圆形的双彩虹”，非常漂亮，非常幸运！夜宿张掖。

第七天，张掖～扁都口～达坂山隧道～西宁。

扁都口看漫山遍野的油菜花；达坂山隧道海拔高度亚洲第一世界第二；夜宿西宁。

至此，青甘大环线结束，说明一下这个大环线是我实际走过的路线，其中有不少的景点并没有安排，大家根据需要自行增减吧。

第八天，西宁～西安。

长途奔袭，赶奔自己温暖的家。

好了，我是流芸飞秀，欢迎大家多多交流。
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我们是包车出游的，基本按照包车小哥建议来的，给您做个参考

敦煌6-7日大环线行程路线

西宁出发

☞D1: 塔尔寺-垃脊山旅游风景线(海拔3820)- - 南山全景（天气好必看）-- 沿途美景-茶卡（住宿）300公里国道 路很好


D2: 黑马河或者茶卡-茶卡盐湖-沿途美景-到达大柴旦(翡翠湖)-夜宿大柴旦 450公里全高速



D3: 大柴旦雅丹地貌(亚洲最大的原始雅丹地貌群)-孤独的公路拍公路照-途径当金山-阳关遗址或者敦煌古城-到达敦煌-晚上敦煌夜市(可住宿可沙漠露营或者又见敦煌自选) 500公里国道 路况比高速好


D4: 早上莫高窟-中午回酒店休息-下午月牙泉景区 敦煌市区内50公里


D5: 早上敦煌出发-嘉峪关吃午饭游客可以到景区拍个照这个景点不推荐进去垃圾景点--下午到达张掖七彩丹霞地质公园-(全程六百公里游客需要配合好司机以免耽误景点)住宿丹霞北门 600公里全程高速 早上开车4小时 中午嘉峪关门口吃饭休息 下午开车两小时


D6: 张掖丹霞-出发227国道沿途美景-途径祁连山-祁连大草原-门源油菜花（花季6月25至7月25）-回到西宁市区行程结束 400公里左右

7日游就是第六天早上张掖出发--祁连卓尔山，住祁连。第七天早上祁连出发一路景点到西宁。

☞此条行程中很多垃圾景点没有标注像：日月山倒淌河给好的景点多留点时间


走一次大环线就相当于旅行了10次
跨越甘肃、青海两省，2500公里涵盖了两省精华景点约20个看似无法兼容的美景全都真真实实地汇聚在这条线路上大漠、戈壁、石窟、雅丹、丹霞、高山、湖泊、草原、花海、圣洁庙宇、无人区盐湖、雪山......
你或许要花很多次旅行才能看全的风景，在这里你都能遇见。。
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大环线7日游经典线路：
1日：张掖市—扁都口风景区…峨傅--祁连大草原_卓尔山_祁连(住)2日祁连一227国道(中国最美国道)—岗什卡雪峰(远观)一达板山一门源万里油菜花海一西宁市(宿) 3日：西宁--塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺院之一）--日月山--倒淌河— （中国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖）--黑马河（宿）或 边 4 日：黑马河日出（ 最美日出）--茶卡盐湖（天空之镜)一德令哈外星人遗址(路边观看)一大柴旦湖也叫翡翠湖(时间早可去)--大柴旦（宿） 5日：大柴旦—柴达木盆地一穿越无人区(66号公路)一青海雅丹魔鬼城(亚洲最大的雅丹地貌群)[没有门票]—阳关景区（西出阳关无故人遗址）--敦煌（宿）
6日：敦煌--莫高窟（世界文化艺术宝库，东方卢浮宫）--鸣沙山月牙泉（沙漠奇观，沙水共存）—敦煌（宿） 7日：敦煌市--天下第一雄关～嘉峪关(国家AAAAA级旅游景区）--张掖七彩丹霞地质公园(“三枪拍案”拍摄地)看曰落一张掖行程圆满结束
此行程旺季7月一8月suv越野每天900元淡季每天800元


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推荐看下我的游记，刚刚自驾七天回来，在我们的基础上你可以改动一下少点冤枉路。你们可以西安——西宁—— ——黑马河看日出——茶卡盐湖——张掖七彩丹霞——沙坡头——回西安








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从西宁到 到茶卡盐湖在到翡翠湖到敦煌在到张掖








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七天时间很充分，第一天西安一西宁，莫家街品尝当地小吃。第二天出发 建议走环湖东路，沙漠和草地交相辉映，晚上宿茶卡县。第三天茶卡盐湖日出，返回可以走环湖北路，体验骑行，返回西宁。第四天参观塔尔寺，下午可以去兰州，品尝当地美食。第五天游览兰州市内著名景点黄河第一桥以及白塔山公园。第六天到达天水游览麦积山石窟。第七天一路游玩








返回西安。


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青海敦煌七日大环线
第一日：西宁—塔尔寺—拉脊山—日月山—倒淌河— —黑马河 （宿）第二日：黑马河—茶卡盐湖—德令哈—可鲁克湖—大柴旦 （宿）第三日：大柴旦—当金山—阿克塞—玉门关—汉长城—雅丹魔鬼城—敦煌 （宿）第四日：敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—沙州夜市—敦煌（宿）第五日：敦煌市—嘉峪关关城—长城第一墩—张掖七彩丹霞 —张掖(宿)第六日：张掖—扁都口—俄博丝绸古道（俄博镇）—阿柔大寺—祁连县卓尔山—祁连县 （宿）第七日：祁连—祁连草原—岗什卡雪峰(远观)—门源万里油菜花—大坂山观景台—黑泉水库—西宁


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标准的环线是这样的:
敦煌 六日大环线
D1.西宁--塔尔寺--日月山--倒淌河— --茶卡镇（宿）
D2.茶卡盐湖 -翡翠湖-柴达木盆地--大柴旦（宿）
D3.大柴旦-青海南八仙雅丹地貌-阿克塞-阳关-敦煌市（宿）
D4.敦煌--莫高窟--鸣沙山月牙泉—沙州夜市—敦煌市（宿）
D5.敦煌市--嘉峪关关城--张掖七彩丹霞—张掖（宿）
D6.张掖--扁都口—祁连山--祁连大草原--岗什卡雪峰（远观）-门源-大阪山观景台-黑泉水库-西宁行程结束
温馨提示:一定要注意安全呦
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说实话，我是参加当地的定制游，所以没有研究过7天的旅程，但是你可以参考其他人的旅程和自己先把想去的景点挑选出来再做规划。另外，如果司机多的话可以考虑自驾，一个人的话会很累以至于影响到游玩的心情。个人认为如果时间充裕，有15天以上的行程安排的话可以把西北的省份都跑完。


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day1:西安-西宁，住宿西宁
day2:西宁-塔尔寺- ，住宿二郎剑
day3: -茶卡盐湖，住宿茶卡
day4:茶卡-翡翠湖，住大柴旦
day5:翡翠湖-嘉峪关，住嘉峪关
day6:嘉峪关-张掖七彩丹霞，住张掖
day7:张掖-西安
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可以参照我的路线，从西宁出发，逆时环线走，刚开始两天也许会累一点，但是由于刚去旅游，都很兴奋，所以不会觉得很累，这样后几天就会玩的很轻松，把 放在最后一站，把最好的压轴出场，这样就会让你一直有所期待，跑完全程。
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您好。西宁出发， ，茶卡盐湖（宿）大柴旦，翡翠湖，（宿）柳格高速，当金山，阳关，敦煌（宿两晚）莫高窟，鸣沙山，嘉峪关，张掖七彩丹霞（宿）祁连大草原，卓尔山风景区（宿）俄堡，门源，西宁
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七天时间较为紧张，大环线是不可能了。可以第一天到兰州，第二天到门源，第三天到卓尔山，第四天到西宁，第五天到 ，第六天往回走到兰州，第七天回到西安。仅供参考！
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