在 期间，很多朋友给我留言咨询 的相关问题，问得最多的当然也是女性们最关心的着装。利用短暂在家的休息时间，给大家分享下我的心得。




提到 的着装要求，确实令游客们头疼，尤其是对女性的强制性要求，给旅途带来诸多不便。
1979年革命后，在 的所有女性包括境外人，被法律要求必须穿能遮盖体型的宽松外衣，还必须盖住头发，这种着装被称为hejab，泛指“适宜”的穿戴，同时也特指遮盖头发的方巾。
公共场所官方许可的hejab类型：
1， chador，波斯语直译过来即是“帐篷”的意思指从头到脚包住全身的黑色伊斯兰女性长袍，袖子长度需要接近手部，领子部分需要接近牙齿。进入 部分清真寺，女性游客也被要求穿戴chador，不过无需担心，门口工作人员只是拿出一张白底碎花的布，象征性地给你裹上，有点像床单罩，我一直不敢穿上之后给自己正式拍一张，因为那样子滑稽得像个卖鸡蛋的大妈。
2， 斗篷，直筒大衣或者外套。
3， rusari，盖住头发脖子和胸部以上的位置的头巾。



没错，上图的大妈就是我，是我，是我，还是我……


完全遮盖身材的长袍，不舒适的头巾，满眼尽是单调的黑白灰，此刻即便是平日里衣着最保守的女人，都会无比想念海滩边的比基尼。伊朗女性着装一定是对每一位爱美女性的挑战！必然是时尚界最大的噩梦！


不过实际上 政府对着装要求没那么严格。大城市经常能见到穿紧身牛仔裤，高跟鞋，头戴彩色头巾和时尚墨镜的年轻女性。涂指甲油，穿凉鞋，化精致妆容，这些在 街头也都见怪不怪。走在大街小巷，游客们经常能遇到鼻子上贴着术后敷料的女性或者男性，他们毫不避讳这款时下最流行的爱美方式：整容。某天我甚至在地铁的女性车厢里，看见一个浑身上下裹紧黑袍的中年保守派妇女，鼻梁上也贴着整容后的胶带。我不得不感概：对美的追求， 人民更胜一筹！





好消息是，对境外人的着装要求就更低了！漏出一些头发，脖子，脚踝，完全不用担心被保守派大妈们指指点点，更不会惊动 的道德警察。


那么如何做到又迷人又得体的穿搭呢？这才是真正的挑战。结合我半个月总结的经验，接下来我会就怎么着装，给你们提出实用的的建议，这些都是经过我亲测有效的秘诀哦！

传统版

宽松长外套+及脚踝长裤

刚到 ，独行的我为了减少不必要的麻烦，自然乖乖地按照官方要求着装。肥大的长外套，宽松的长裤，再用一条大围巾把自己严严实实裹起来。听起来就觉得很丑对不对？
虽然款式有要求，但我可以在色彩上做文章。


挑选一条棉麻的红色头巾，波西米亚花纹的白色长外套，露出里面一小截民族风阔腿裤，在腰间系松松系上一条布腰带，还颇有中东沙漠风情呢。

进阶版

半截袖雪纺长裙+黑色打底裤

在将近40度的烈日下暴走几天后，我终于抵达 第二大城市， 。这里汇聚着各国游客和商务人士，受外界思潮的影响颇深，因此相对开放。于是我开始尝试给自己降温。


墨绿色连衣裙，搭配枣红色头巾，浓浓的复古风情，同时成功地露出手臂，小腿和腰身，当然腿上穿了打底裤。
我喜欢长款连衣裙，拍照上镜，走路带风。


在光环境复杂的情况下，可以选择单一的色彩，白色总是我的首选。


因为这款白色雪纺裙是V领款，腰部围绕一圈镂空蕾丝，所以不拍照时我会套上一件白色雪纺开衫，既防晒又不用担心穿着不过关。
这套搭配，连酒店前台的姑娘都忍不住夸赞。

升级版

雪纺衬衫+收腰半身鱼尾裙+复古款丝巾+肤色打底裤

第一次着装的成功突破后，我变得更加大胆，开始尝试露出腰身的半截裙。
红色格纹鱼尾裙，可以凸显一部分下身线条；荷叶边大领口雪纺衬衫，让我的脖子终于可以自由呼吸。



Tips：
上衣长度过手肘，裙子长度过膝盖，里面一定要穿打底裤或者袜子，颜色暂时没发现有要求。

其实外界对 过份夸张地描述，才是引起游客们对衣着担忧的主要原因。
曾经有一个清晨，我出门忘记穿打底裤，微风吹在我光溜溜的小腿上，异常舒适，我浑然不觉有何不妥。直到在伊玛目广场的警察把我叫到一边，很礼貌很友善地指给我该去哪里拍照，又告诉我这里每天都有一位善良的奶奶，带上干粮，来给广场上的动物们喂食。
“你看，她就在那里。给动物们买食物的钱都是她自己掏的呢，是不是很有意思？”
我点头表示认同。
接着他才告诉我：“女士，考虑到你在 呢，我建议你最好穿上一条袜子会更合适呢。”原来他费了这一番功夫做铺垫，其实是想提醒我，着装不合格。
我低头一看，才发现自己出门时竟然忘记穿袜子了。

突破版

宽檐草帽代替头巾

戴了一个星期的头巾，就算花的，红的，白的交替换，但炎热的天气总让我十分头疼。最终忍不住拿出我临出发前才塞进箱子的草帽。为了减少头发的暴露，也为了脖子享受微风的洗礼，我特意把长发盘在一边。
是不是有种浓浓的度假风。


不想天天裹头巾的妹子们有福利啦！

Tips：
关于裹头巾，此处有个小窍门。为了防止头巾下滑，不光可以用黑色小夹子别住，长发的姑娘们可以梳上一个高高的发髻，支撑住头巾，这样即便是滑面料的丝巾都不怕掉落，麻麻再也不用担心我的头巾了。
用这个方法还可以更多的露出你的秀发，即时尚又方便！

飞越版

T恤衫+运动短裤+长款皮肤衣+鸭舌帽

最后一天在 ，憋了整整十五天的我决定做一个最大胆的尝试。掏出平时只敢在民宿当睡衣穿的T恤、短裤，再套一件轻薄透气的皮肤衣，当然少不了一顶军绿色帅气鸭舌帽（此处特别鸣谢借我帽子的天使姐姐：））。一天走下来，感觉整个人轻盈得都飞起来了。不知道是 即将入秋还是当天简便衣着的原因，我终于在 的街头嗅到了秋天凉爽的气息。

放飞版

摘下你的头巾来，让我看看你的美。

在荒无人烟的地方，姑娘们可以放心摘下你的头巾。 本地人从来不会介意。他们只是友好看着你，冲你微笑，甚至有些司机在车子始离市区的时候会告诉你：姑娘，你可以摘下戴头巾啦！




此刻，头巾只是道具。





此刻，解放你的秀发。

据说，伊朗政府正在努力出台相应的政策，争取摘下游客们头上的枷锁。也许两年后，你便再也不会被衣着问题烦恼到了。

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是个色彩丰富的国家，要想拍摄出出彩的效果，衣服的颜色与背景的配搭非常重要。

就我自己而言，年纪不轻美色不再，又不擅长在镜头前展示各种姿态，想拍一些自己喜欢的纪念照，只能在衣着搭配上下点功夫了。

首先是将行程研究清楚，上网查看相关地方的图片，了解环境、背景的主色调，然后准备与其撞色的衣服在当天穿着，并配上适合行程又与衣服相搭的鞋子。

作为女性，在 的公共场合都必须围头巾，足不露踝，手不露臂，因此，头巾、长袖衫、长裤或长袖长连衣裙是基本装束。除了衣服，头巾的配搭也是需注意的地方（注意：头巾的材质不宜丝质，容易滑落。如果是长发，建议扎马尾，并且扎得高一些再围头巾，拍背影、侧面时，比较好看，被头巾包住的头型比较有立体感）。

下面就举一些实例看看吧：



古列斯坦皇宫的墙壁图案基调是柠檬黄，我选择了红色花纹长裙（虽然是不太喜欢的花色，但别无选择，只好将就一下了），外搭开身蓝色长外套（薄）。红蓝色的人物主体在柠檬黄的背景衬托下显得比较出彩了。

为何不直接单穿红色长裙，还要加长外套呢？单穿红色长裙，所谓的"民族"味太浓，不太适合自己，红色长裙有花纹，背景墙也有花纹，两者相叠加，显得整个画面都凌乱起来，以蓝色开身外套稍加遮挡，不但平衡了凌乱感，还拉长了线条，黄色与蓝色，也是很搭调的色彩。



头巾是啡色为主，红色点缀，故特意将红色的部分作为头巾的綑边围绕整个头面部，既有点缀之效，又与长裙的红色遥相呼应，但又不致从头到脚一片红。啡色的头巾与啡色短靴也来个遥相呼应。整体效果尚算满意。

长裙不拖地还要不露脚踝，鞋子的配搭比较有难度。红色长裙属民族风，鞋子不宜时尚。我选择了复古马丁短靴，既遮住了露在长裙外面的小腿，又与红色长裙相宜。

古代伊朗博物馆大门气势恢弘，在啡红色的墙砖、白色台阶的衬托下，能很好的将人物主体呈现出来，而这身衣服也配合了博物馆的历史感。


伊朗国家地毯博物馆内展出的古老地毯，与我这身时尚打扮并无冲突之感吧？外套的鲜红色，与鞋裤的黑色相搭、与上衣的黑白花纹相搭，感觉效果不错。



萨德阿巴德皇宫之绿宫，墙壁呈淡绿色，颇能突出红外套的色彩。


自由纪念塔，夜幕降临，天空暗蓝，白色塔身被灯光照的愈是发白，此时拍摄因光线不足较难突显人物主体，但这身红外套解决了这一难题。




粉红清真寺早晨的阳光穿透彩色玻璃，将色彩映照在墙壁、地毯、人的身上。此时身着浅颜色的单色衣服，可以更好的呈现光斑的色彩。


圣贤清真寺绿色玻璃制造出的璀璨光芒令人惊叹不已。将自己融于小镜片中，红色头巾产生了特别的效果。


波斯波利斯，2500前的皇宫遗址，主色调呈土地色，还是用红色长外套来突出人物主体。






阿米尔乔赫马克广场亮灯后的景色比白天漂亮很多，在这里留个影是必须滴。

（没有高耸的马尾，背影显得头小没有脖子，略欠美感。）



亚兹德老城，古朴的泥砖城，若是以红色衣装拍摄，效果应该不俗，只是这一路实在用了太多红色，这里就换上淸淡一点的装束与波斯美女合个影吧！




再换红装会古城。

哈鸠大桥拍日出






伊玛目广场，将手机调成自拍模式并定时，放在地面中心位置，被拍人围圈面向镜头，就可以和漂亮的天花板合影了。


天热改穿薄外套，换上一条薄一些的紅色头巾



经以上图文说明，不难明白在 拍照，衣着的色彩与背景色彩之间的关系了吧。

愿以上信息对你有启发，从而创造出属于自己风格的旅行衣装，拍出更多更好的旅行照片。

祝 旅行 顺利、愉快！


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1、一个头巾就是一套衣服
2、再美的衣服也比不上一个真诚的微笑
3、与当地最美的人合影，展现你天真的眼神，你也会是最美的人
4、在几千年的古迹前不一定留影，但是必须此时此刻给家里人一个视频或者一个语音，让他们也能够身临其境
5、美是一辈子的功课，能够去 就已经50分了，余下的靠你自己了……












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