题主你好，胡志明、美奈都去过，我个人觉得你有七天时间，真的不用在胡志明玩七天的，胡志明就是个越南著名城市，把典型特色的地方走一走，红教堂、范五老街等，玩一到两天就差不多了，待时间太长我觉得你会审美疲劳的。我个人真的建议你利用一到三天的时间去美奈走走，宁静的海边，林立着很多酒店，性价比极高，蓝天、碧海、私家海滩，一个都不能少。而且美奈物价及其便宜，临海的villa一晚最低才400多元人民币！在海边做个一小时spa也仅仅需要几十块钱人民币。

题主希望推荐的胡志明周边一日游，我只有湄公河一日游介绍给你，而且希望你对景色别抱太大希望，我去泰国的时候去过湄公河，河水是灰暗的，两岸的设施不太好，人民生活比较贫穷，景色真的太一般了，但是如果没去过湄公河想看一看的话，可以参加个一日游。

建议你七天时间可以这样安排：
【Day1】国内-胡志明：入住范五老街酒店，下午战争纪念博物馆、红教堂、中央邮局、 政厅
【Day2】胡志明：统一宫、西贡河、红教堂、全身Spa2小时、金龙水上木偶剧院
【Day3】胡志明：湄公河一日游
【Day4】胡志明：古芝地道
【Day4】胡志明-美奈：上午乘大巴胡志明-美奈，下午入住度假村，美奈海滩休闲
【Day5】美奈：包车白沙丘、红沙丘、仙女溪、渔村，美奈海滩休闲
【Day6】美奈：美奈海滩休闲
【Day7】美奈-胡志明-国内：中午乘大巴美奈-胡志明

然后介绍一下胡志明-美奈间的交通：
相比较新咖啡大巴，更推荐你乘坐Futa大巴，车次很多，干净又舒适，可以在官网查询车次，https://futabus.vn/
胡志明 -> 美奈，早晨9点发车，预计6小时，实际5小时，代购票价人民币45元/人。Futa车站其实并不在范五老街，接驳车可以在范五老街站点接客人上车，到一个地方更换大巴。票面上写的9点的车，实际是9点在范五老街等接驳车就可以。只要时刻关注工作人员喊话就能听懂这趟车是到哪里的。我们8点15就在范五老街车站等，等了一个小时才上接驳车，所以千万不要太早去了。上大巴车后工作人员会询问在美奈的哪个酒店下车，最后会送到美奈酒店门口。美奈返回胡志明乘坐方式相似。

然后我把我所去过的胡志明和美奈的景点汇总一下介绍给你，你可以参考一下：
胡志明
1.【范五老街】
中心，有美味小吃的大排档和灯红酒绿的热闹酒吧，住宿地点首选
2.【红教堂】
胡志明标志性建筑，很漂亮，进入教堂后并不允许游客进入座位的区域，16点前关门
3.【中央邮局】
实际还在经营的邮局，很复古，有穿越的感觉
4.【战争遗迹博物馆】
很有教育意义，可以看到很多历史资料和照片，了解到很多，门票15K
5.【统一宫】
庄严气派，内部有很多历史遗留豪华陈设，16点前关门，门票30K
6.【 政厅】
建筑很精致，市政厅广场很休闲
7.【西贡河】
胡志明母亲河，可以看到军舰，常有货船往返
8.【边青市场】
大型市场，小商品食品服装种类丰富，卖水果商贩有载客现象，很嘈杂
9.【My Spa】
环境很好的Spa馆，挺干净，2小时Body Massage价格为420K
10.【金龙水上木偶剧院】
越南传统特有水上木偶表演，很精彩，值得一看，50分钟，每日17:00/18:50两场，人民币58元

美奈
1.【美奈海滩】
躺在酒店私家海滩悠闲惬意，虽然海水不是非常蓝，但人很少，格外安静舒服
2.【白沙丘】
规模很大的白色沙漠，很壮观，门票10K（实际没收），步行参观的话门口到沙漠中2公里路程，也可乘坐沙漠摩托，每人200K，不坐摩托的话要走很久才能到很远且没有脚印的地方
3.【红沙丘】
规模很小的红色沙漠，挺漂亮，每人30K可滑沙，注意风大保护好相机镜头以免沙子进入
4.【仙女溪】
实际景色没有经典名字那般美妙，光脚刚进入景点有股味道还觉得优点脏，但是越往深走还是一番别样景观
5.【渔村】
沙滩很脏，腥味很重，生活气息很重，打鱼的渔船很多，一种像小帆船一种像洗澡盆
6.【美奈包车日出半日游】
在某宝定的拼团日出半日游凌晨4点半被爽约，国内境外客服均联系不到，果断在前台定了包车半日游，包车价格600K，4小时行程，游玩白沙丘、红沙丘、仙女溪、渔村。经过协商，最后卖家退款，平台还赔付了一份钱

美食也一并推荐给你：
胡志明
1.【范五老街大排档】
地处范五老街，位置极佳，摊位很多，种类多样，很多越南特色小吃都有。春卷、鸡蛋煎饼、河粉、果汁、肉串、烤鱿鱼、章鱼丸、寿司、冰淇淋，每份小吃20K-30K不等。
2.【Pho24】
主营越南河粉，60K左右一碗，味道不错，如果很饿的话标准碗是不够的，建议大碗。很适合国人口味，没有怪味道。

美奈
【酒店Room Service】
除了美奈BOKE海鲜一条街，你更加可以考虑在酒店里享用美味的Room Service，点了Pizza、芝士牛肉饭、芒果汁和冰咖啡，总共300K左右，不试不知道，试过真心点赞！

然后给你一些美奈的照片吧，希望你也能去领略一下~真的不错哟。更多实用攻略可以来看我的越南游记 //www.achim-lelle.com/i/6968744.html，希望帮到你。

我们入住的酒店，一晚350元人民币。

私家海滩



美奈日出

浩瀚的白沙丘

渔村

仙女溪


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我呆了两个晚上，蛮喜欢这个小渔村的。
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美奈挺喜欢的，可以去看看。
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