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立春是什么意思，立春吃什么

更新时间：2017-02-21 14:07:53来源：蚂蜂窝 (mafengwo.cn)

　　立春是什么意思？2017年立春是几月几日？立春吃什么？蚂蜂窝小编这就给你说说关于立春的由来和习俗。

　　立春是什么意思？立春，为中国二十四节气之一，喻意春季的开始，时间在2月3-5日之间，该时太阳位于黄经315°。从这一天到立夏这段期间，都被称之为春天。

　　2017年立春是什么时候?
　　2017年立春时间(2017年2月3日23:34:01，农历2017年正月(小)初七。)

　　立春吃什么？立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”，“立”是“开始”的意思，每年2月3日或4日太阳到达黄经315度时为立春。立春位居二十四节气之首，人们十分重视这个节气。3000年前我国就有迎春仪式，至今已形成了许多固定的风俗习惯，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”，咬春的吃春盘、春饼、春卷、咬萝卜习俗等。
　　立春小贴士：
　　1、春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。
　　2、饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。
　　3、在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。
　　立春是什么意思？现在大家知道了，立春意味着春天已经到来了。立春吃什么？大家可选择性的吃吃一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品。

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