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【2017冬至是什么时候】2017年冬至是什么时候，冬至吃什么

更新时间：2017-02-21 15:51:30来源：蚂蜂窝 (mafengwo.cn)

冬至是什么时候？不久冬至即将到来，2017年冬至是什么时候？2017年冬至吃什么？蚂蜂窝小编这就给你说说2017年冬至是什么时候及冬至应该吃什么。

2017年冬至是哪一天？

2017年冬日时间：2017年的冬日为12月22日，星期三。
知道了2017年冬至是什么时候，那么冬至吃什么呢？12月22日为冬至日，冬至又称为冬节，南北方的习俗不一，北方通常吃馄饨和饺子，南方吃汤圆的习俗。

冬至吃什么？药补不如食补。阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。

冬至吃什么？首选温补类食物：如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。上述几种，均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品，容易上火。进补平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补类食物，具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。