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秋老虎是什么意思，秋老虎是什么时候

更新时间：2015-12-23 18:05:36来源：蚂蜂窝 (mafengwo.cn)

　　常常听说“秋老虎也不是好惹的”，秋老虎是什么意思呢？秋老虎是什么时候呢？一起来看看吧！

　　秋老虎是什么意思？
　　秋老虎是一种天气现象，是指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上，简单来说就是秋天里炎热的日子。

　　秋老虎产生的原因是什么？
　　秋老虎产生的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。

　　秋老虎什么时候开始呢？
　　今年8月7日已经立秋了，但是天气依然炎热，即使在下过雨后，天气依然没有渐凉的趋势，这就是秋老虎。

　　秋老虎什么时候结束呢？
　　中央气象台建议，8月中旬后期高温有所缓解，但湖南、贵州等地旱情仍将持续或发展，相关部门要继续做好抗旱工作;江淮、江汉一季稻正值抽穗扬花需水关键期，需加强灌溉，降低高温干旱对一季稻生长的影响。

　　如何应对秋老虎呢？
　　秋老虎出现在夏秋交替时，这时候的气温不是很稳定，忽凉忽热，这时候很容易感冒，尤其是老人和孩子，这是我们应该如何应对呢？
　　积极锻炼、充足睡眠
　　早睡早起、积极锻炼增强体质是应对多变天气的最好对策

　　注意饮食、营养搭配
　　秋老虎节气容易让人产生焦躁情绪，这是可以多吃一些清淡的食物，莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等都是秋季好食物。

　　注意清洁、开窗通风
　　尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。

　　秋天是什么意思呢，秋老虎是我国民间立秋后短期回热的天气现象，秋老虎不会很长，但是大家也要注意防暑降温。

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