田咖啡的朴素程度，让人走过都没认得出来这是家咖啡店。 青瓦片砌起，老式木板已被磨得光滑的台面上，简单的咖啡器具，Kinu手磨，Kalita的铜壶和滤杯，就组成了吧台。墙面上的日式手工陶杯一字陈列，看得出来主理人对器皿的独特爱好。 老板正在楼上烘豆子，片刻后才有闲暇来冲咖啡，用的比较日式的冲煮手法，专注得仿佛那一刻只有咖啡和自己，干净透彻的一壶铁 皮卡 ，一如它的名字“清氤”，是 云南 的感觉了。 对，这是一家自家烘焙手冲专门店，值得挥霍点时间来喝一壶手冲。

面向一片 喜洲 稻田，门前装点着鲜花植物，佩索阿咖啡馆就在 喜洲 古镇的边上，也是在 大理 小有名气的咖啡馆，出品好，环境好，特别是坐在门前的椅子看着眼前的田野风光，适合放空思绪。 “佩索阿”是一位 葡萄牙 作家，也许是向往阳光与生活的契合感，让主理人起了这么一个名字吧。咖啡都是主理人亲自烘焙，新鲜中浅烘的豆子带来的咖啡香气，能让人心情极度愉悦。

整个喜洲古城里有很多家喜洲粑粑店，大家的推荐都不一，个人口味真的很难判断，那不如相信自己直觉。乡绅杨记就是这么一家路过看到觉得很正点的喜洲破酥粑粑店，夫妻档一起做饼，新鲜热乎的破酥粑粑刚出炉就会被买走，于是我们也买了一个，味道确实很不错，老板人也特别实在，让我们快点吃不要等凉了。

喜洲 镇其实已经不算是小众地方了，节假日来这里的游客不在少数。 在我看来， 喜洲 却比 大理 更感性，也许是那些深藏古城里的白族宅院、也许是那些蜿蜒找不到尽头的老墙深巷、也许是一片找不到尽头的稻田，走进 喜洲 古镇的时候，更有浓郁的文化氛围。 作为茶马古道上的一个重镇和中转的驿站， 喜洲 成为过往马帮商旅贸易、歇脚、小憩、补给的中心。1000多年的历史，留下飞檐照壁、古老民居、青石小桥，灵气十足， 喜洲 古镇现在仍用它的一街一巷讲述着这些生动的故事。

感通寺内慢慢欣赏，其实别有一番美感，他不是精心布置过的美，而是有点沧桑、有点破旧、但充满生活感的美。 梨树 和柿子树结满了果实，瓦片上悬挂着落灰的蜘蛛网，地上也堆满了多肉植物。 跟寂照庵相比它没有那么多人气，但是却能收货一番宁静，感通寺内也有斋饭，如果想要用餐不妨选择来感通寺。

翻过 大理 TO DO LIST的人，几乎都会看到一条：去寂照庵吃一顿斋饭。 于是怀着可以感受宁静庙宇的美好想法，我们去了这处小众景点「寂照庵」，想着中午到达刚好能吃上一顿斋饭，没有赶太早。一路大约半个小时的陡峭山路爬得人气喘吁吁，到寂照庵门口的时候是12点半，却被寂照庵的人流吓到傻眼。这处所谓的小众景点，已经变成打卡式的流水景点。 从门口开始到内院，每个角落都坐满了人，有种大型饭堂的微妙感，当我们去询问寺庙的人哪里可以打饭时，却被告知午饭已经没有了只能等到晚饭时间的时候，心情有如五雷轰顶。 献给想去寂照庵的朋友们一点建议： 1、避开节假日旅游旺季，避开每月初一、十五（初一和十五免费，人也会比较多） 2、提早一点上山，从感通索道步行到寂照庵需要半个小时，最好11点前到达，才能保证吃上一碗热饭。

在 大理 ，我们还去了一个千年古村落。 凤阳 邑村有滇藏茶马古道在 大理 境内唯一遗存的一段古迹，从村头至村尾，保留了近千米经马蹄和人脚打磨光滑的石板路，偶有村民拉着几匹马在村头吆喝着一段骑马之旅，其实步行才是更好的方式。 石板路两旁是破旧的老房，墙面都已经褪色掉落，红砖裸露，很清净的同时，也是满目的落寞和沧桑，仿佛完全被遗忘。

在 腾冲 ，我们住进了一家种草已久的精品民宿「安之若宿·山」，位于 和顺 古镇延伸到山脚的一条老街上，一副与世无争的姿态，正如向往的生活的模样！ 这是一栋出之哈佛建筑师之手的民宿，在传统的瓦屋顶上切割了一个明亮的白色“之”字形入口，斜坡向上延伸到一片被森林环绕的绿色景观。整体就如同一片向上生长的白色山丘，设计感十足，极度养眼。 房间如同住进风景画里，每间房都有诗意的名字，设计都不一样，但都有超大落地窗眺望着不远处的田野及 和顺 古镇，房间里的智能化电器，很多细节都很贴心。 民宿还安排专属管家，入住和离开都可接送，下午茶可以在充满空间设计感的公共区域享用，或者在楼顶的景观位置。晚上还送来了两碗桃胶雪耳，早餐也可以送到房间。

宁静的 腾冲 藏有一处深山里的翠绿茶园，由于交通不便，大部分都是自驾而来的旅人，体验感十分舒适！茶园的老板在这里建了一处茅草屋和露营地，在静谧茶海中尝一方美食，品一杯热茶，最舒适不过了。 从小村镇的小路一路走进茶园，起伏的山地就已经很养眼了，拐到尽头看到铺着茅草的木屋，有那么一瞬间像在 日本 的乡村里，茅草屋往上走去，就是藏在森林中的玻璃餐厅。 茶园里的餐厅两个人抵消是200元，三人以上一位68元，其实人多性价比更高，无需点菜，菜品根据当季食材来上，大概有八九个菜，驼峰牛肉锅实在太好吃了，牛肉味十分足，菜品分量大，吃得一口满足。

需要提前一天预约的花姐私房菜是 腾冲 古镇里的网红店，只按人头158元/位收费，菜式按照当季食材提供，大概有10来道菜，菜品精致可口，环境也是十分好，花姐店里有很多自酿的酒，感兴趣都可以品尝，也有不少人一壶壶买回去。 花姐是地道的 和顺 人，餐厅就在自家近300年的老宅里，典型的四合院结构，入门两侧摆满了酒坛子，老宅里的石板、木质家具都充满了年代感。 在花姐用餐的一顿饭里，一道道私房菜陆续上桌，从餐前水果、小食、到大鱼大肉、到饭后甜点，在你吃完一道菜的时候，下一道就会及时送上来，这份精致与贴心也让人惦记。

在古镇里吃了一顿铜瓢牛肉后念念不忘，又被朋友推荐去一家更正宗的当地人铜瓢牛肉馆子，果不其然，朝伟的牛肉汤更加浓郁，牛肉也更加大份，如果只能吃一家，那我无条件推荐朝伟！ 辣油和牛肉汤的绝配融合，在碳炉上咕噜咕噜的翻滚，凉爽的天气里这番大口吃肉的愉快使人倍感幸福。

和顺古镇内，民宿小姐姐推荐的一家牛肉火锅，一锅大铜瓢里是煮得浓厚的牛骨汤，里面放了满满的牛杂、牛肉、牛皮，不记得点了几斤的，只记得铜瓢里总能源源不断地夹出来牛肉，牛肉和牛杂特别有味道，它不像 潮汕 牛肉火锅那样涮得入口即化的口感，相比下来有些韧性，却入味十足。 解锁了一种特别上瘾的吃法，薄荷配牛肉，薄荷清香独特的味道，稍微涮一秒再配上牛肉一口吃入，夹杂着清新与浓厚，可不要太好吃，使人欲罢不能！

当地人的早餐，通常都是从一碗热腾腾的稀豆粉开始的，“当天做当天吃”，过了上午就没有，寸大妈也不例外，我们来的时候已经是下午，于是点了一份大薄片豆粉当做小食。寸大妈喊我们隔天早餐再来吃稀豆粉，我们频频点头。 大薄片是切得薄如蝉翼的猪肉片，轻弹爽口，加上辣椒粉的调味，搭配着果冻一样的豆粉一口吸入，是想一口接着一口吃的味道呀。

热海不是海，而是一片地热温泉区，从下车开始，就是扑面而来浓厚的硫磺味。穿过景区门口的一排小商店，沿路是追着让你买鸡蛋的阿姨，鸡蛋用稻草捆绑成一串，10元一串，好似不买上一串去大滚锅烫一烫，总缺了点仪式感。 一条四季温热的溪流穿过整片壑谷，形成了大大小小的泉眼和池子，从售票处坐接驳车再深入山谷中，只看见白烟缕缕从山中升起，是有几分仙气。 作为 中国 三大地热区之一，热海景区是 腾冲 地热最集中的地方，这番神奇景观还是值得来走一走，但要不要在这里泡温泉就因人而异了。

九份老街没有很长，街道两边多是一些特别的纪念品或者特产店、咖啡厅、果汁铺，但是很有九份的特色，有很多自家制的特产感觉是在这里才买得到的，晚上很早就关门，大概六点七点左右就会关门了，所以要尽早来哦！

来到九份的必经之地，火车站有着古老民国的气息，售票员亲切有礼貌，旅游资料可以自取

自从吃了赖阿婆芋圆，总是心心念念，想再次寻找相同的味道，有嚼劲而软糯，带着淡淡的宇香

老板娘好像是曾经在日本生活过，很有礼貌很热情，房间布置得很干净，阳台可以望到九份的山海景

辣辣小吃的豆花米线简直是人间美味，细嫩滑过口腔的豆花跟香辣的米线搭配，实在是太太太好吃了！店铺前围得水泄不通，全是来点单或者打包走的食客。来这里必须要有耐心。

【大观篆新农贸市场】——“朴素却发着光、简单却慰藉人心的老 昆明 灵魂” 昆明 的篆新农贸市场，当地朋友会自己去，也会带外地朋友去；带50块钱不够，带100块钱可能也不够，因为好吃的实在太多了！它不仅仅是蔬菜鱼肉市场这么简单，里面包罗万有，各种生平第一次见的东西，各种刷新味蕾的美食，总而言之，篆新市场有谜一样的美。 连《舌尖上的 中国 》导演陈晓卿都对它赞不绝口，直接在节目中安利。篆新市场是一个能在短时间内把 云南 美食一网打尽的好去处，再怎么时间紧迫，来到 昆明 也要先去篆新市场，才能称之为一个地道的吃货。

“南强街的夜，是一碗随心所欲的人间烟火。”——南强街巷是 昆明 夜游必去也是最具人气的街区，对于它我只有一句最直白的描述“明明人很多却一点都讨厌不起来的集市”。 这里云集了 昆明 本土、 云南 各地、全国乃至全世界的特色小吃，熙熙攘攘的美食街掺杂着点单叫卖声、食物的滋滋声、碰杯的当当声……在人群中缓慢移动，探头探脑，看着五花八门的美食菜单目不暇接，这里的烟火气过于任性，每一个来到的人都会不自觉的融入这份熙攘中。

为了来这里辗转了两次，第一次实在太多人排队了，但是真的很好吃，雪糕口味光是巧克力就有十几种，让人每种都跃跃欲试

各种你想象不到的美食应有尽有，连本地人都排着长队在等候，一个字：赞！

香港的购物圣地，结合众多商场，美食，小街为一体，满足你每一个要求！

傍晚开始，就会非常热闹，什么都不用多说了，就是逛吃逛吃，饿了再吃！

台湾最南端的风景，怎么也要去感受一番，这里风和日丽，最好在夕阳西下的时候来，非常美！

一来到这里就爱上了田字坊的风格，穿行在巷子间，有很多纪念品店铺，还有气味图书馆的香水，周边有老字号的小吃也有大商场，总之是我在上海很喜欢的地方！

比普通的步行街多了一份悠然和惬意，在这里看看小店，吃吃传统的芋圆，心情会很舒畅