艾姆斯，美国爱荷华州中部的一座城市。是艾奥瓦州立大学的所在地。该市名来自十九世纪美国国会议员欧凯斯•艾姆斯，他在兴建横贯大陆铁路上有影响力。它位于州首府德梅因以北约30英里（48公里）处。两条小河流经该城：臭鼬河和斯考溪。

得梅因位于北美的中部地区，州西南部得梅因河和雷科恩河汇合点，是美国爱荷华州的首府和人口最多的城市，也是一个重要的政治性的城市。每次美国总统大选时，都很重视得梅因市。得梅因是一个保险业发达的城市，是世界第二大保险业中心，有30多家保险公司总部设在这里。同时城市的金融服务业，印刷业也非常发达。市内还有多所大学、图书馆、博物馆等。得梅因市内有美国唯一的拥有五个圆顶的议会大厦—爱荷华州议会大厦，梅因艺术中心，得梅因植物和环境中心登封地点值得游览。

迪比克又名杜比尤克，美国爱荷华州东部城市、河港，迪比克郡（县）的郡治所在地。临密西西比河。铁路枢纽。这座城市1833年移民开始定居，1837年设市。工业有农机制造、肉类包装、金属和木材加工等。这里是爱荷华州一个比较古老的城市. 午后可去密西西比河河边观赏日落。