与行（雨行惠州罗浮山之作业帖）

五月的风雨天，我完成了第二次穿越路线，这是我错过三水线、百公里徒步之后，方才开始的第一次行走，继去年的南山登山节，已有半年之久。犹记得，那年大南山金色的山包上，灿烂的阳光下，人们飞扬的笑脸，坚定的步伐，落成我心底的记忆。也记得路过的大哥哥轻轻唤我磨房小女孩，那声招呼，那般亲切，令我忘形地快乐。时隔半年，再次深入，穿越千米山系列之罗浮山，却是完全不同的光景，不同的心绪。于外在，这是一场身体和大自然的对抗，于内在，那是一场心灵和现实的抵抗。而我，就在那风雨中，完成了一次行走，关乎行走本身，更关乎心灵。

【快乐，让行走变得简单。】

出发的早上，深圳的天下着雨，坐在公交车靠窗位置，看着雨水一道道划过，我就预见那将是一场与众不同的行走。果不其然，在我们历经两个小时的车程跋涉，抵达目的地，做完准备运动，开始登山的时候，雨也开始下了。出发前就听闻雨中行走的难度，衣服打湿加重负担不说，穿着密不透气的雨衣，将导致水分过多流失，耗费更多体力，加上山路泥泞，容易打滑，也给行走增添了更多难度。如此下来，原本强度一般的路线，难度系数就会增加，行走时间更长，也更加地考验驴者。这一次，我算是真切地体验到了。

一开始的路程，因为海拔直线上升，山路陡峭，我一路爬一路调整自己的呼吸和节奏，但花费了很多时间，才稍微进入状态。问题有三，一是我在行走的前一天晚上骑行狂练踏频，忘记第二天的行走需要存储体力，使得开始爬山就觉得大腿酸痛，走得艰难。二是我的肺活量不够，虽然平时坚持运动，但是因为某些不良的生活习惯，以及轻微的哮喘病史，呼吸状况一直不佳，和步伐难以协调。三是这是我第一次负重行走，虽然不是很重，但身体似乎还没有习惯，需要时间适应。

外在的因素如此，内在则是我自身的心理问题。近来的日子，一直在纠结辞职与否的问题，总觉得无法胜任，过大的压力一度压得自己喘不过气来，从而产生逃避的念头，无法快乐。所以在出发前，我就告诉自己，到山里去，通过自虐的方式寻求发泄的出口，同时赤裸裸地面对大自然，听一听自己心里的话。而当我行走在路上，只听得到雨声和自己的喘息声的时候，我不自觉地陷入孤独状态，和内心同样不自知的自己纠缠不清。太多的想法，压抑着我的情绪，这和我行走大南山所持有的新鲜、快乐、刺激的感觉是截然不同的。

关于这点，我反省如上，总结如下：快乐的心情容易调动人的情绪，这种调动是全身心的，直接影响整个行走的节奏、状态，甚至是体力的超常发挥。所以虽然我一直让自己走在队伍的前方，保持一定速度，但是整体的感觉却不尽人意，直到后半段的行走。

【行走，我思考的方式。】

后半段的行走对我而言，有着更多的思考。我们已经克服前段路程的艰难，行走在山巅之中，上坡、下坡交替行走，给了身体很大的缓冲时间，也不再觉得疲惫。斯时，雨不断地下着，越下越大，间或打着雷，风亦是不依不饶，吹得浑身湿透的我们冷战不已。尽管如此，我们一行八人仍走得肆意，其中宝康兄和辰南兄选择“裸行”，在广阔的天地下任凭风雨洗礼，青春的气息一览无遗。而我则一扫之前的阴霾，沉浸于这种特别的驴行，步履逐渐轻快起来。“也只有年轻才能这么做了。”草原兄的一番话，让人感慨。

一直以来，都觉得应该趁自己还年轻，放肆地玩，尽情地体验，有着不到黄河心不死的决心和信念，到深圳工作，是出于这样的想法，选择户外，也是如此。而在我真正融入深圳这座城市，独自一人面对工作压力和生活难题，寻找到生活群体时，我感觉到了透彻的自信和快乐，因为灵魂的独立和坚强。而当我骑着车子穿过深圳的大街小巷，背着包不断行走时，我触摸到了真正的归属感，属于一座城市的记忆，一个流浪女孩的记忆。而这一次我体味到的，则是看似飘渺，实则简单的道理，那就是人生。

我知道，工作的困难总是难以避免，千里迢迢奔赴于此，就是为了这份历练，这是一条没有退路的路。我要做的，就是坦然面对，真正解决问题，绝不是一味地逃避、怀疑自己。热爱工作，如同热爱户外，那么一切是否就会不一样？记得当初和老大说到户外的时候，我用了一个字：玩。当时老大立马纠正我的说法，说户外是一种态度，一种生活状态，不是玩。不可否认地，第一次接触，我确实是带着游戏的心态，想以此体验另一种生活。但当我真正走入大山，一步一个脚印朝着目的地走去的时候，我听到了内心的声音：我喜欢这种方式，用行走来思考，于行走中沉淀自我，成长自我。

用户外的态度对待工作，把工作当做一次行走，爱，且深爱，我决意如此。所以雨越下越大，雾越来越浓，挑战性越来越大的时候，我的心却豁然开朗，快乐起来。

【总结，是为了走得更远!】

此次行走，多了新人MM佳佳，所以内心我没有以新人自居，虽然户外时间不长，只是第二次穿越路线，没有经验可言。相反，我把自己置于新的角度，心态、行走的目标也不同于大南山之行，当时的目标是走完全程，并如愿完成。这一次罗浮山之行，我完全是抱着学习的心态，希望于行走中总结更多经验，同时对自己的速度提出了要求，欲借此机会检验自我体能。自然，我也很想感受一番雨行的滋味。

心态的重要性不言而喻。这次行走，因为天气难度系数有所增加，虽然我们都做了夜行准备，但出于安全考虑，队伍不断提速，希望能在七点之前下到山底。首先是老大一直走在前面，不时加快速度，想起以前他说过的“目标训练法”，明白他的用心，一路追赶他的身影。其次是酸菜鱼的不断提醒。因为赶不上老大的脚步，我紧跟着草原兄而走，有时和佳佳MM、宝康兄同行，这段路上，酸菜鱼不断地提醒大家要注意节奏、时间的安排，适时地催促大家抓紧时间赶路。在这个环节，暴露出了我心理素质的问题。

跟着老大的背影，走在队伍前面，速度可控，更多的是主动。走在队伍后半部，被督促着加快速度，心理感觉就较为被动，赶路时不免心急，整个情绪调动不上来，感觉更为疲惫。这也是我喜欢走在前面的原因，骑行、徒步皆是如此。这一次，酸菜鱼给我上了一课。这是一个团队，需要队伍的配合，行军时间是极为重要的一部分，我这方面的意识还很薄弱，不懂整体把控速度、时间，如在较为轻松的路段加速赶路，休息足够就即刻启程，切勿把时间浪费在不必要的环节。我们的行走，并不仅仅是简单的行走，需要我们考虑的东西很多，也需要我们严格要求自己，多为团队着想，做一名合格的驴者。

在此我检讨自己一番。活动结束已有时日，但这问题一直萦绕在我的心头，挥之不去。那就是我没有在行走的路上对佳佳做更多鼓励，好多次看着她爬过很难的一段坡，总想对她说声加油，或者“佳佳你好棒！”的话语，但每次话到嘴边都噎住了，因为我还不太习惯用这样直接的方式去肯定、鼓励他人。但想着打羽毛球时飘逸对我的支持和鼓励，那种大气，再回头想想，我竟然吝啬于说一声“加油”，实在是无地自容。所以决心在以后的日子，给队友多一点鼓励和帮助。

这次行走，更为细心。留意老大、领队，看他们如何在岔路口辨别方向，如何分配时间，如何在行走中帮助队友，或者教给大家一些户外知识，包括人员的合理分工，等等。这次行走基本保持为宝康兄、佳佳MM、行沙一组，十七我和草原兄一路，酸菜鱼看似属于流动人员，辰南兄则紧跟队长不放，听说怎么甩也甩不掉，看来赖皮功力很是深厚，大家都按着自己的步调行走，互相帮助，感觉甚好。不过，这样的队形，似乎是无形中走出来的阵势。此外，在此督促自己多学习一些户外知识。

总结，是为了走得更远，而我也将在不断的行走，不断的总结中，学习更多东西，真正理解户外二字。在此感谢飓驰带给我的改变，一切的一切。