8月西藏尼泊尔-偷来的十四天时光

同行的朋友因为临行前一个礼拜感冒咳嗽得厉害，去不了高原，西藏 尼泊尔 之旅变成了一个人的旅行。家人和朋友知道我一个人去西藏 都不同意，我却固执地一定要坚持这段旅程。此前已经跑遍了大半个中国 ，去过很多地方，是时候去西藏 了。

DAY1 8月16日

我从北京 先飞到西宁 ，坐的是海航的飞机，燃油费机场建设费加起来一共是1000，这在8月中能买到这样的机票还不错。这大概是出发前一个礼拜买的。青海 的黄金旅游期是7月到8月初，那时候青海湖 的油菜花开了，到8月中基本就没有油菜花了，所以机票可能会便宜些。如果这个时候出发，可以不要那么心急买机票，观望下，我觉得1000左右就已经很不错了。

飞机晚点了，到西宁 的时候已经快夜里十二点了。我定的是西宁 体育馆附近的如家。机场大巴下来过了地下通道 走了个几分钟就到了，也还算方便。





DAY2 8月17日

西宁 市区闲逛。因为之前去过了塔尔寺，想着别那么累，所以就没有早起，睡了个懒觉，起来在附近找了个牛肉面馆吃了碗面，就去了在市区不远处的北禅寺。

北禅寺是个道教寺庙，依山而建，站在山上可以俯瞰整个西宁 。

北禅寺大概1-2个小时就能逛完，比较简单，别抱太高期望，如果时间充裕，还是去去塔尔寺，塔尔寺还是很震撼的。

下午三点的火车，匆匆吃了个午饭，买了几杯酸奶就上路了。

作为一个吃货，到西宁 一定要尝尝手抓羊肉和酸奶。没时间去水井巷，在路边随便吃了点，吃得很满足，但第二天就悲剧了。这是后话。

下午K9801进藏。选择在西中转，一方面是因为从北京 直达拉萨 的火车只有一趟，卧铺票基本不要想，如果坐硬座，四十几个小时肯定会疯掉。从西宁 进藏的车次要多一些，票相对来说还是比较好买，尤其是发车的前两天，会放出一堆卧铺票，大家可以关注下。



强烈建议：提早预防高原反应！！！

提前喝红景天 ，不要吃太油太腻不好消化的食物！

出发前一直在忙工作上的事情，没来得及提前去买红景天，也觉得高反没有那么严重，结果吐了一路！加上上火车之前吃了手抓羊肉，晚上犯贱地吃了一碗八辈子都没吃的泡面，真是剁手！泡面绝对是火车公害！



第一天还好，可能海拔还不算太高，等晚上过了格尔木 ，列车开始供氧的时候，就觉得不舒服了，肚子里一直在翻滚，只要躺着就难受。



DAY3 8月18日 青藏线 拉萨

从早上起就开始吐，把胃里的东西吐完后就开始吐酸水。特么难受。当时就想完了完了，按照这个势头发展下去，这十几天在西藏 不要混了。

大概八点多的时候会经过唐古拉山 口。车站在列车行进方向的右边有站牌，可以拍照。八九点钟的时候是在可可西里 保护区，那时候注意观察窗外，很容易看到黄羚羊，说不定也能看到藏羚羊。

10点钟到那曲 ，可以下来透透气，不过要小心高反，因为那曲 的海拔4000多米，还是很高的。11车厢正对着的就是那曲 的站牌，可以提前到那去等着。

高原的天真心蓝！

下午2点半到了拉萨 。建议到拉萨 的第一天还是小心谨慎，不要到处跑，注意休息，怕因为高原反应不适应。

神奇的是，一下火车，我就觉得没啥了，肚子、头也都不疼了，舒了一口气。

我定了一家叫邦达仓 的青年旅社， 在大昭寺 附近，在那家名不副实的玛吉阿米旁边。大多数旅游去拉萨 都会选择平措 和东措这两家青旅，但因为这两家不能提前预定，只能当天去有房的话就可以入住。所以我就找到了邦达仓 。

邦达仓 是一家藏式风格的大宅子，据说是拉萨 的“乔家大院 ”。后来我也去住了平措 ，我真心建议如果能订上邦达仓 就住邦达仓 把。

首先，它的地理位置很好，离大昭寺 很近，大昭寺 门口有一条街都是摆摊的，附近逛街、吃东西都很方便。

其次，能连上wifi，能上网看网页看视频，因为人少所以坐在院子里网络还是比较畅通，这真的很重要。在平措 几乎不要想能连上wifi.24小时热水，洗澡间基本不会太挤，有晒衣服的地方。

最后，他的建筑风格是藏式的，很美很有情调。既然到了西藏 ，就住个藏式的老宅子把。晚上院子里的酒吧还有人唱歌，我去的那阵子天天都在《董小姐》。

图示：邦达仓



在游多多和青芒果上都可以预定，在游多多上预定只要交押金就行，不需要全付。最近他们开通了官网，在官网上订也行。

三人间、四人间的一个床位是85。六人间是80。都是男女混住，我这个老土，没住过青旅，才知道······

到拉萨 的第一天下午基本就是休息，附近逛逛，吃了个好吃的。在高原也别吃太饱，容易吐！



DAY 4 8月19日 大小昭寺 仓姑寺

一大早和在邦达仓 认识的小伙伴小雨去布达拉宫 排预约票。

布宫的票是要预约的，大概8点开始放预约票，凭预约票才能买门票。而且是凭身份证拿预约票，一人好像最多能拿四张，但必须是同一个地方的才能帮拿。

布宫每天放的门票有限，也有人在布宫广场那扎帐篷，彻夜排队。这有点恐怖了。

我和我的小伙伴是7点20到的预约点，排了不到2个小时，拿到了第二天中午12点20的门票。但如果是八月初人最多的时候，大家就尽量早去吧。

预约排队的地方在布宫广场的西侧。

拉萨 市区其实并不大，我和小伙伴在那个北京 中路的玉包子吃了个早饭，然后就走路去了小昭寺 。小昭寺 就在平措 青年旅社附近，门票好像是20或者25.

个人感觉小昭寺 一般，没有太多可看的。确实比较小。如下图。就一个殿。

大昭寺

从小昭寺 出来，就回旅馆去休息了会，补了会觉。在高原真的不要太累，不要把行程搞得那么赶，很容易得不偿失。洗了个澡，中午气温比较高，比较不容易感冒。

强烈建议到拉萨 的第一天不要洗澡！！！！因为很容易感冒，在高原感冒很容易肺水肿，然后你就悲剧了。

下午三四点钟，再从邦达仓 去了大昭寺 。西藏 用的是北京 时间，但因为所在时区不一样，北京 时间三四点相当于当地时间的一两点，所以太阳还是很毒的，一定要做好防晒功能，否则很容易被紫外线晒伤。不要说自己不怕晒黑，真的不是晒黑的问题，是晒伤、晒脱皮的问题。另外，高原因为很干，所以护手霜、身体乳多抹！

大昭寺 门票85，有点小贵，但真的值得去看。大昭寺 的镇寺之宝是释迦摩尼12岁的真身像。是根据释迦摩尼的真实容貌塑造的，他老人家亲自认证过的，好像全世界也就3尊，当年文成 公主带过来的。在这个真身像面前，本人磕了在西藏 唯一的一个长头。

从大昭寺 出来，我们去了仓姑寺 甜茶馆。就在大昭寺 附近，说是在玛吉阿米后面，但确实不容易找，很容易找错。

如果有时间，强烈推荐去那坐坐！
仓姑寺 是家尼姑寺，这家甜茶馆里的人都是仓姑寺 的尼姑。服务态度确实不咋好，爱理不理的，甜茶馆的环境也不咋地，破桌子破椅子的，但是甜茶绝对好喝。三块钱一磅，两个女生都喝不完。这边很多当地的人来喝，所以来体验下当地人的生活坐坐也不错。关键是，傍晚的仓姑寺 特别美，寺门口种了一些花，美呆了。有图为证。

DAY 5 8月20日 尼泊尔 领事馆 布达拉宫

本来这趟旅程没打算去尼泊尔 的，但因为碰到一个驴友的邀请，加上计划了下在西藏 的行程，最终决定去。我已经买了8月29日回北京 的机票，我不打算去林芝 ，我就是南方人，在非桃花季节去看西藏 的小江南 没啥意思，也不打算去阿里 ，一是路途遥远时间不够，二是一个人还是比较危险，等下次吧。这样的话除了拉萨 以及拉萨 周边，我就只能去羊湖-日喀则 -珠峰大本营这条线了，这条线最多四五天就走下来了，剩下的时间就在拉萨 发呆吗？后来决定去一趟尼泊尔 ，哪怕只待四五天，在回来的时候去珠峰、日喀则 ，这样的话时间比较紧凑点。

尼泊尔 在拉萨 有个领事馆，只要带着护照，给钱就能办签证。今天办明天下午就能领。停留15天的签证是175块钱。签证每个工作日的十点开始办，要带一张1寸的证件照，如果没有的话也没关系，领事馆附近有照相馆，20块钱给你照。

我建议，如果想好了要去尼泊尔 ，最好到拉萨 的第二天就去排队办签证，省得浪费时间。

旅行的原则是先远后近，先去了那些路途远的，再去近的地方。



中午和小伙伴去了布达拉宫 。提醒！去布宫一定要穿长裤，长裙短裤都不行，否则是不让你进的。我和我的小伙伴都穿了长裙，就只能在附近花了30来块钱随便买了一条裤子套上。

在拉萨 碰到很多驴友，他们都嫌布宫的门票难买又贵（200块），都不愿意去布宫，但我觉得吧，你都大老远地来拉萨 了，不去布宫好意思说自己到过拉萨 吗。而且布宫里的各种宝贝、佛像、灵塔真的很丰富，逛一遍布宫就感觉是温习一遍西藏 历史一样。而且我建议找个导游，跟别人拼也好，这样的话，导游能给你说说宗教渊源，说说历史，否则你逛了一遍布宫感觉跟没逛一样，所有的各路神你都不认识。我们是一个人多给了50块钱，和别人一起找了个导游。

去布宫可以带上学生证、教师证、军官证，可以打折。

在布宫要慢慢爬，因为很容易喘。

上图~哈哈

傍晚的时候和小伙伴们去了药王山拍布宫夜景。据说那是拍布宫的最佳角度。药王山上人巨多了，全是长枪短炮，我们去的是白塔旁边的药王山观景台，还每个人收了两块钱。后来才知道真 正的药王山还在后面，下次就不去那人挤人。

布宫是拉萨 市区最高的建筑，就像神一样存在着。还是很壮观的。



DAY6 8月21日 哲蚌寺 去樟木 上午去哲蚌寺 。以下来自百度百科：哲蚌寺 是中国 藏传佛教 格鲁派 寺院。与甘丹寺 、色拉寺 合称拉萨 三大寺。哲蚌寺 系黄教 六大寺庙之一，原名是吉祥永恒十方尊胜州，藏语意为“堆米寺”或“积米寺”，藏文 全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。它座楼在拉萨 市西郊约十公里的根培乌孜山 南坡的坳里，由黄教创始人宗喀巴 之弟子降央曲吉-扎西班丹于公元1416年创建。解放前该寺僧众超过一万人，是藏传佛教 最大的寺庙。拥有141个庄园与540多个牧场，是藏传佛教 最大的寺庙。



确实很大！我一个人去的哲蚌寺 。累死我了。

建议在山下搭个出租车上山，10块钱，然后就到寺前了。否则走路会走死的。实在是太大了。



从哲蚌寺 出来，赶回邦达仓 收拾了东西，退了房，早早就去尼泊尔 领事馆等着领签证。

一般是下午四点放签证，但真的要提前去，大概三点半就开始发，然后发到每人了，他们就关门，才不会等你，如果你悲剧地晚来了，那么你要不给小费求领事馆的人，要不就只能明天再来拿，这样就很有可能耽误一天时间。

在领事馆门口有很多车去樟木 口岸，一般是下午四点半左右发车，第二天8点左右到樟木 然后过口岸。

可以选择大巴，300块一个人，如果定的早还可能讲到250，那个大巴大概可以坐四五十人，比较安全，有两个司机，但就是直接到樟木 ，中间不可能停车。

或者选择包车，包车的话大概就是300-350一个人，路途比较随意，如果想停下来的话就可以让师傅停下来。如果路上想绕去羊湖的话，可能要每个人加50块钱。

那天的经历特别乌龙，因为等一个在微薄上认识认识的妹纸差点没去成尼泊尔 。一直等一直等，妹纸四点多都还没到，差点没拿到签证，结果大巴又满人了，只能在那等了好久，等到和别人一起包车，花了400多一个人，6点多才出发。没把我给气死。这事告诉我，自己出门旅行不要迁就别人，如果能同行当然好，不能同行就不要勉强。不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。

下次我再去，一定先去平措 找人拼车，一路玩到樟木 ，去羊湖去日喀则 ，然后去了珠峰大本营再去樟木 。所幸，后来包车的司机，一个藏族的小伙子人还不错，最后大家平安到了樟木 ，我也就不计较了。



特别说明：8月份正是西藏 旅游的黄金时期，人很多，拼车信息也很多，根本不用愁。邦达仓 的拼车信息很少，而且旅行社的价格也偏贵，建议去平措 看看有没有拼车信息，平措 的那个旅行社也很靠谱，价钱也比较合理。



拉萨 的饭馆推荐的两家，一家叫阿罗仓，就在朵森格青年南路，大昭寺 那条购物街入口附近，门排不是很起眼，推荐酸奶、酥油茶，炸羊排！人均30-40.

还有一家是在大昭寺 前面喷泉旁边的娜玛瑟德。供应尼泊尔 餐和臧餐，人均40-50，做得很地道。

拉萨 最著名的餐馆应该是大昭寺 旁边那家玛吉阿米，就是那家传说是仓央嘉措和他情人约会的地方。真心不推荐！首先贵，还需要等位，而且所谓的仓央嘉措和情人约会根本是杜撰以及炒作的，食物也不咋好吃。如果你不是小清新，假文艺，还是算了吧。



DAY 7 8月22日 樟木 加德满都

去尼泊尔 这一路上还是挺冷的，途中要翻过一座五千多米的山，所以还是带一件厚衣服把。

加德满都 海拔低，8月穿短袖就行。护照、身份证一路上都是要查的。不要弄丢了。

大概早上8点多就到樟木 了，过关的手续大概是这样的：

1、你先要去那个樟木 的出入境办公室登记，贴个章，那边9点或者9点半才开门。

2、换钱：基本上你一下车，就很多人围过来，货比三家，人民币一直在升值，讲讲价，我们去的时候汇率是1:16.3，等我从加德满都 回拉萨 的时候四天的时间已经涨到了1:17了。到尼泊尔 你基本就是个富人。我大概待四五天，换了1500人民币，吃得很好，住的还不错，加上买各种纪念品，绰绰有余。

3、坐尼泊尔 的小面包车，10块送你导中尼友谊大桥那，就是出关的地方。

4、然后就排队，出关，超过5000的东西记得备案

5、到尼泊尔 那边填一个入境卡，盖章。

6、找一个车去加德满都 ，建议付卢比，基本包一量吉普车，坐7、8个人，每个人只要600-700卢比，也就是人民币40左右。



一般司机都会把你载到泰美尔。泰米尔街是加德满都 的旅游聚集地。大部分的背包客都选择在这里入住，旅店、餐馆、商店非常多。而且交通也还算便利。

尼泊尔 国家比较穷，道路特别破！而且灰尘很大。建议带个口罩。

尼泊尔 的卫生条件不好，一定不要喝生水，要买瓶装水喝。不要随便吃生的水果和蔬菜。

基本啥都能讲价，住旅馆，包车，打出租，买东西，甚至买门票都可以讨价还价，比如 两个人的话就买一张票，就看你扯淡的能力了。餐馆一般是不讲价的。

不要对这个城市的环境要求太高，事实上，我还是挺喜欢加德满都 的，喜欢它的文化底蕴，宗教色彩，人绝对热情友好。公共设施就真的跟国内没法比，就跟国内穷困县一个水平。出境之后才觉得国力强盛真是好。

去尼泊尔 之前可以了解下他们的宗教、历史、文化，推荐一本书，是人民日报的一个记者崔士鑫写的《看懂尼泊尔 ：一个资深记者的尼泊尔 之旅》。是我在西藏 日报的同学借给我的，但好像这本书不好买。崔大记者用非常通俗的笔调把尼泊尔 的宗教、文化讲的很清楚，印度 教里的各路大神，他们的来龙去脉，非常清楚。绝对是一本上乘的科普读物。看了这本书，你去到尼泊尔 看庙拜神就不晕了，就知道欣赏尼泊尔 的独特性了。



加德满都 住宿：泰美尔的住宿的确很便宜，有人均200卢比的（相对于人民币10块多），也有人均500的、1000的。如果是学生或者穷游的，我建议人均500-700卢比的房间比较靠谱。不要住太便宜的，那个治安、卫生条件真的不忍直视，水龙头里的水流出来的都是黄的。也没贵多少钱，折合人民币也就多个十几块，就别在这上面省钱了。

建议去穷游网上下一个加德满都 的锦囊，里面有泰美尔的地图，非常详细。还有餐馆啊，什么的，我在尼泊尔 的时候就用这个地图，走遍全城无压力。

推荐几个我觉得不错的旅馆：

1、长城宾馆 ：就在成都 宾馆附近，标间在1200卢比左右，比较干净卫生。

2、horizon hotel :在凤凰宾馆 往里走一点，是一个小别墅，环境很好，但因为我们去的时候刚好wifi坏掉了，就没住。是一个小庭院。

在泰美尔如果不是旅游的黄金期（他们的旺季是10月份开始的），宾馆基本都很空，可以多看几家，自己找，不要别人带，否则价格会比较贵，因为他们还要抽提成的。以成都 宾馆为中心，附近很多，慢慢看。成都 宾馆和凤凰宾馆 都是中国 人开的，里面的服务员都会说中文，如果英语不好的话，住那会方便一点，但也会比其他地方贵一些。我和我的小伙伴没住那。住之前一定要问清楚有没有wifi，在境外没wifi根本不行。

基本在尼泊尔 的第一天都在路上，到宾馆之后住下洗了个澡，然后就在附近逛了逛。



DAY8 8月23日 杜巴广场 、博大哈佛塔 、烧尸庙、逛街

加德满都 最有名的景点就是杜巴广场 ，门票750卢比，带着护照和一张一寸照片可以办visit pass，就是可以在签证期间无限次进出杜巴广场 。如果有个三四个人，还是找个导游，导游费1000卢比，有很多能说中文的导游。从泰美尔打车到杜巴广场 售票处大概200卢比。

一上午基本都在逛杜巴广场 上的各种建筑，各种庙。皇宫很赞。在杜巴广场 ，要放松心情，慢慢逛，累了就坐下看看广场上来来往往的人，整个城市还是比较休闲的。出来玩，不要搞得自己那么累。

中午在杜巴广场 附近一家建在楼顶的餐厅吃饭，可以俯瞰整个杜巴广场 。这边的饮食习惯跟印度 很像，可以常常咖喱什么的。

下午我们三个女生吵着要去买纱丽，就是尼泊尔 当地的民族服饰，在杜巴广场 的北边，很多。买了一套是2500卢比。小伙伴们也有买了1800一套的。看你讲价的能力拉。

从泰美尔打车去博大哈佛塔 ，大概300卢比，还是有点小远，在城市的东北 方向。博大哈佛塔 是世界文化遗产，是亚洲 乃至世界最大的覆钵体半圆形佛塔，值得一看。

从博大哈佛塔 出来，打车去了烧尸庙，就是尼泊尔 人处理死人尸体的地方，这也是人家独特文化的表现。如果不好这口，可以自动屏蔽。烧尸庙是禁止非印度 教人士进入的，所以你就在河对岸找个地方看看就行，感受下人家对生死的态度。但我这次去出了点乌龙，没看到烧尸····同行的小伙伴钱包丢了，我们陪着她回博大哈佛塔 ，还去了警察局，各种悲剧。

上图为烧尸庙附近的一个公园。



DAY9 8月24日 巴德岗 的杜巴广场 纳加科特（Nagarkot)

先来做个历史普及：加德满都 河谷以前有三个城邦，每个城邦都 有个杜巴广场 ，都有皇宫。后来都并到加德满都 这个城市里了，但是每个杜巴广场 和皇宫都还保留着。大家去的比较的是加德满都 的杜巴广场 ，对巴德岗 和帕坦 的杜巴广场 关注度要低一些。

但实际上，在三个杜巴广场 中，加德满都 的杜巴广场 是最年轻的。因为时间原因，我们没去帕坦 ，只去了巴德岗 。巴德岗 真的比加德满都 清净太多。而且建筑历史更悠久。虽然庙还是印度 教那三大神，梵天、毗湿奴和湿婆，但是更紧凑更干净。

而且巴德岗 的唐卡之类的纪念品也要比加德满都 的便宜。

巴德岗 大概2个小时就逛完了。然后我和另外三个小伙伴打车去了纳加科特，这是离加德满都 最近的一个观看喜马拉雅山脉的地方。因为我时间比较紧张，又不想把自己搞的太累，就没跟朋友去博卡拉 和奇旺。大多数的人来来尼泊尔 游览的主要线路都是加德满都 -博卡拉 --奇旺。加德满都 是历史人文，博卡拉 是湖光山色，还可以玩滑翔机，奇旺是热带风光，可以骑大象。从加德满都 到博卡拉 要8个小时车程，太恐惧了，我就没去。

纳加科特是一个天然的观景台，天气好的时候可以看到喜马拉雅山全貌，蔚为壮观。不过要去对时间，最佳观景时间是10月到次年3月，而我们去的时候刚好是是他们的雨季，观景效果有点打折扣。但就是这样的惊鸿一瞥也已经足够震撼了。纳加科特海拔2000多米，入夜后会有点凉意，要带一件薄外套。

我们住的是green valley hotel 。是出租车司机推荐的。房间超大，超豪华，关键是每个房间都有一个观景阳台，站在房间里就能看到整个喜马拉雅山，不用再去什么观景台。房费是2500卢比双人间，含早餐。这个价格跟其他旅店比，确实有点小贵，当时就应该讲到1800-2000一间含早餐。不过环境确实好。

旅店做的饭也不贵，也很好吃！晚上这家旅馆应该是整个纳加科特最亮的地方，这在缺电的尼泊尔 真不容易。

在纳加科特，真的就像度假一样，下午就在附近逛了逛，在旅店看看书，很惬意。



DAY 10 8月25日 纳加科特 加德满都 杜巴广场 猴庙

5点半起来看日出，天气还是有点雾，不过还是隐约看到了喜马拉雅。

下图远处青色的就是喜马拉雅山。实景比照片震撼多了。

下午打车从纳加科特回了加都。我打算第二天回西藏 。下午就又去了一趟加德满都 的杜巴广场 ，我实在是太喜欢那个地方了。傍晚去的猴庙 。猴庙 海拔高一些，可以俯瞰整个城市。建议傍晚的时候去，看落日，然后再等等，看夜景。8点之后就不收门票了。不过门票也不是很贵。好像是200卢比。

猴庙 ：

晚上在泰美尔买东西。尼泊尔 的东西的确便宜，建议买点围巾，那有克什米尔羊毛的围巾，比在国内买便宜太多。还有很多人买佛珠之类的手工品，我比较吃亏，因为时间不是太够了，所以就怎么逛。很多驴友把尼泊尔 的东西贩到拉萨 八角街来卖，有的能把旅费都赚回来！下次再去就要好好逛逛街。

从加德满都 回樟木 的车可以在旅馆前台订到，一般早晨4点出发。我定的是600卢比。



DAY 11 8月26日 樟木 回拉萨 路上

到口岸，过关，然后到樟木 ，已经是中午了。

从樟木 回拉萨 的大巴比来的时候便宜。150人民币就能搞定。但因为回去就我一个人了。本来想去珠峰大本营的。但因为那两天天气不好，加上大巴3点才发车，到定日 已经是夜里8、9点了。女生还是担心安全问题，觉得半夜找旅馆什么也不靠谱，去珠峰搞不好因为天气看不到珠峰。然后回来还赶不上飞机。最后决定回拉萨 。珠峰，下次再见了。



DAY 12 8月27日 羊湖

7点到的拉萨 ，邦达仓 没有房间了，我背着我的大行李，只能去平措 了， 平措 女士十人间每个床位也要85。

在平措 一楼的旅行车订的去羊湖的团。一人140.当天来回。

9点出发，下午3点左右回到旅馆。可惜那天天气不好，雾气蒙蒙，没怎么阳光，所以拍出来的照片都不咋地。

晚上和同学一起吃了个饭，不想把自己搞得那么累，刚从尼泊尔 这一路折腾回来，还是悠着点好。

DAY 13 8月28日 西藏博物馆 色拉寺辩经

因为第二天就要走了，所以本着不折腾的原则，就没想着去偏远的地方走。加上时间也不够了，就没去纳木错 。纳木错 一般要两天时间。

这一天去了一趟西藏博物馆 ，博物馆是免费对公众开放的，还不错，里面还是有很多的宝贝，而且能够了解到西藏 的历史。可能我个人比较在意了解文化，但老实说，真的应该在来之前做足功能，尽可能地多了解下藏传佛教的前世今生，感觉自己在西藏博物馆 里还是看得云里雾里。

下午去了色拉寺。色拉寺位于拉萨 的北边。以下来自百度：色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教 格鲁派 六大主寺之一。与哲蚌寺（/poi/5903.html） 、甘丹寺 合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺属全国重点文物保护单位 ，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓。明永乐十七年（公元1419），宗喀巴弟子绛钦却杰兴建，成于明宣德九年（公元1434）。后绛钦却杰应召赴北京 ，受封大慈法王。回藏后将钦赐经像等珍藏于寺内，至今仍存。寺内有结巴、麦巴、阿巴三札仓（经院）。其全盛期寺中有僧8000余，规模略次于哲蚌寺 。

色拉寺如果在12点之前进去，是没有人收你门票的。但是因为3点钟有辩经，去看辩经的人太多了，基本12点以后就有人收门票了。门票50块。

在辩经前，可以先在寺庙里转转。进去后，找人先换点1毛、5毛、1块的零钱，供奉给佛祖或者给来磕长头的信徒，也算是一种慈悲。

色拉寺有上万个佛像，但两大镇寺之宝不得不看：一是马头金刚，另外一个是千手千眼观音。

马头金刚在吉扎仓，靠近辩经场的地方，马头金刚就在一个小殿的神龛里，特别小的地方，但是当地很多藏民排队去就马头金刚磕头，据说是一个很灵的神。带着点零钱，1块钱买个哈达，或者直接把钱给马头金刚旁边的喇嘛，无论钱多钱少，喇嘛都会让你在神龛前面磕个头，沾点吉祥气，让佛祖保佑你。我带了几条佛珠去，佛珠本身没有多少钱，供奉给了喇嘛几块钱，喇嘛就帮我把佛珠拿到马头金刚那去开了光，特别开心。

千手千眼观音在主殿的二层。

下午3点正式开始辩经，可以早点去，找个好一点的位置。我感觉看看就行，不来看你会觉得有遗憾，但是看了个十几分钟就行了。因为我感觉辩经有点形式大于内容了，僧侣的表情和动作都很夸张，有点过了。Anyway,看看也好。

DAY14 8月29日 拉萨 八角街-机场-成都 -北京

最后一天在拉萨 ，早起后去了趟八角街，买了些围巾带回家送给亲戚朋友，然后在大昭寺 门口的凳子上坐了会，晒了会太阳，看了下大昭寺 门口磕长头的藏民们。

就要走了，此行诸多收获，也有诸多遗憾，一定会再回来的。

从拉萨 飞北京 的飞机，先到了成都 ，再从成都 回北京 。在离成都 还有半小时的时候，看到了这样的景色，不知道是不是珠峰，但真的很壮观。

总得来说，我这一趟西藏 之旅去的地方并不是特别多，除了尼泊尔 ，也只是把拉萨 转得比较彻底。这有时间上的原因，十几天的时间对于一个那么大的西藏 真的不够，当然还有行程规划上的失误。一些经验供各位驴友分享：

1、如果你是一个人去西藏 ，你会在路上遇到很多小伙伴，他们可以陪你一程，但请不要人云亦云，还是要有主见，不要因为别人改变你自己的行程，有些路还是得自己走。

2、请充分信任他人。或许没有任何一个地方，如西藏 般淳朴，人们愿意搭车愿意帮助一个陌生人。不管是包车还是搭车，一路上的藏民都是非常的善良。不要拿我们在内地的那套凡事都是有利可图的标准去揣测他人，请你以真心换真心。

3、不要等万事具备的时候才出发，没必要计划得那么周全。旅程本身的迷人之处便是意外的惊喜，想走就走，想跳就跳，想停就停，在一个未知的地方你也能找到吃饭、睡觉的地方。不要恐惧，不要犹豫。

4、勇敢些。很遗憾，没去成珠峰，最后两天在拉萨 也是有不少时间浪费。去西藏 之前，一直很想在珠峰脚底下拍星辰。如果我再有勇气点，哪怕是在凌晨在定日 下车，然后搭车去珠峰也好。哎，想想就觉得遗憾。



回来的路上，在成都 机场买了一本三联，那期是讲滇藏线 的，里面有一篇对安妮宝贝的采访，有一句话令我印象深刻：“你不可能选择永远走在路上——没有人能说我每天都在爬山、都在穿越峡谷，那是不可能的——但是如果你生命中有过这样一段旅程、一个选择的话，它会让你心灵和意识的疆界得到扩展，你得意更开阔，更深切。”这句话深有同感。

旅行从某种意义上来说也是一种捷径，一种照见自己、通往宁静心境、达至不悲不喜状态的捷径，亦如信教、修行、读书。不必放大西藏 的优点，也无意夸张此行的收获。面对pm2.5总在超标的天气，想想拉萨 炫目的阳光，想想大昭寺 前满身尘土磕长头的藏民，想想冈仁波钦终年白雪的峰尖。


愿自己善良勇敢、不骄不躁、积极生活。



（完）