此生无缘西藏了（2020年春节疫情爆发时）

此次行程冲着40冰川和普莫雍错去的，也有考虑到自己是易高反体质，到拉萨调整两天，看实际情况。果不其然，高反的厉害，我可能高估了自己的身体情况，有点飘了居然想去40冰川。

包括这次已经有四次高原的经历了，我是超过3000米必然高反。这里要立个flag，这也绝对是我最后一次上高原了，高原再美我也无福消受。

在拉萨的这个星期，心跳大部分在100以上。去布宫的那天，更是心跳最快达到了140。
我平时的静息心率也就在60左右

那是我人生独行的第一站，也是我认识蚂蜂窝的第一年，很有意义！由于对高原的无知，什么准备都没做就买了机票出发了。高反也确实来的很猛烈，夏河的时候还摔坏了单反，到郎木寺的时候已经完全不行了，不止不进食了，一晚上还不停的呕吐，立马决定回兰州，虽然过程很痛苦，但还是觉得值得。
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14年开头发生了些让人觉得无奈和恐惧的事件，1月香格里拉古城独克宗大火，3月昆明火车站恐怖袭击事件。我是端午小长假去的，因为有了第一次的痛苦经历，这次出发前很久就吃抗高反药物。刚下飞机的时候还觉得状态不错，去了心心念念的牦牛火锅，火锅太好吃，我太饿了，一下子吃了两碗米饭，结果回酒店就吐了。身体欠佳就包车去了松赞林寺和帕纳海，帕纳海很美，司机还带我去了藏民家参观，坐大巴离开去丽江终于舒服了。
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这次是我高反最微弱的一次，出发前半个月就服用抗高反药，不明确胖子会不会高反，想着还是要慢慢的进入高原，计划着逆时针走，也可以把我原计划的胡杨林打卡掉，先到敦煌再到海西，海拔至少是慢慢上去的。格尔木去昆仑山脉的时候最高点到达4600多米，可惜因为突发的暴风雪又天黑，离昆仑山口不到4公里了，被迫折返。国道109没有路灯，对面运货车一辆接一辆都是打着远光灯，夜间行驶真的很危险，胖子总说因为我的不懂事，我们差点回不来了。总的来说，青海湖环线的高反是最轻的，但也会不舒服。
大环线分成了两篇：
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突然有天发现春节西安往返拉萨的机票只要1500人均，立马就先拿下，春节期间上海往返西安的机票不便宜，回程早些回上海，就是去程看着机票一天天的涨上去，无奈之下考虑高铁，正好有过夜的高铁，一出票就抢了最后大交通人均往返3000出头一点。

此行酒店都是官网订的，ihg3晚，万豪4晚。

1.20-1.21西安钟楼智选假日，位置很好，就在钟楼边上，隔壁就是机场大巴的终点站，很方便。

1.21-1.22拉萨圣地天堂洲际大饭店。冬游西藏有个优点是五星级酒店基本是旺季时期的半折（除了年三十到年初六期间），600+，含早，确实性价比，此行去了两家感受，第一晚选择洲际还是因为他家的弥散供氧。不过洲际的地理位置确实不佳，远离城区，建议滴滴出行。
他家很富丽堂皇，不过大厅温度很低，出房间还是建议穿上外套，大厅如迷你的西藏小城一般。房间是很暖和，我们也没有调节温度，晚上还觉得有些热。我们到达的时候医务室已经放假，晚上他们给我们送来了制氧机，可能我高反有些严重，房间的弥散供氧和制氧机还是没有让我好受。

1.22-1.26拉萨瑞吉度假酒店。前两晚是半折，后两晚因为是年三十和年初一是旺季的价格。酒店的位置真的很好，小昭寺、八廓街在都很近，去哪里都很方便。也是拉萨第一家五星酒店。不得不说这家酒店的设计师，就是设计新加坡金沙，好几家安缦酒店的设计师，设计感很强，像件艺术建筑。还有酒店门口的坡度真是堪称绝命坡，建议滴滴往返。

1.26-1.27西安古城西智选假日酒店。最后回到西安的时候，疫情已经爆发，酒店前台的小姑娘不错，很热情。每天每人前台可以领一个口罩，对于我们没有买到正规口罩的人来说，也是雪中送炭了。早餐也改成点餐形式，他们跟我们说整个酒店游客不超过十个。

高铁到达，早晨6点不到，我们在地铁站等头班地铁运营。地铁到钟楼站，酒店离钟楼很近，太早未能入住，寄存了行李带胖子去了回民街逛解决下早餐，胖子是第一次到西安，还想着往返都停留一下，带他西安逛逛的，回程疫情的情况已经不乐观了，我们也没出酒店。